EF 1h10

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EF 1h10 par Mazouth
Date31/10/2025 Type de séanceContinu Distance11.56 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 230 m D+ / 178 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h08'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 137/156
  Moyenne 10.13 km/h
Commentaire public
Tranquille avec le soleil et la douceur.

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.14 km/h05'23''05'23''
2 km11.39 km/h05'16''10'39''
3 km10.34 km/h05'48''16'27''
4 km9.83 km/h06'06''22'33''
5 km11.14 km/h05'23''27'56''
6 km10.11 km/h05'56''33'52''
7 km10.74 km/h05'35''39'27''
8 km8.33 km/h07'12''46'39''
9 km8.35 km/h07'11''53'50''
10 km10.81 km/h05'33''59'23''
11 km11.35 km/h05'17''01h04'40''

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