Périphérique des Monts d'Or

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Périphérique des Monts d'Or par Mazouth
Date2/11/2025 Type de séanceFeeling Distance46.29 kms
LieuLyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1248 m D+ / 1175 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 05h12'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 136/155
  Moyenne 8.88 km/h
Commentaire public
Elle a de la gueule là, la fameuse sortie longue de trois semaines avant la course ! En plus avec une bonne moyenne, de bonnes jambes, et de bonnes averses aussi.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.88 km/h05'03''05'03''
2 km9.54 km/h06'17''11'20''
3 km8.39 km/h07'09''18'29''
4 km8.69 km/h06'54''25'23''
5 km9.16 km/h06'33''31'56''
6 km8.97 km/h06'41''38'37''
7 km9.37 km/h06'24''45'01''
8 km9.2 km/h06'31''51'32''
9 km6.93 km/h08'39''01h00'11''
10 km8.45 km/h07'06''01h07'17''
11 km8.08 km/h07'25''01h14'42''
12 km7.69 km/h07'48''01h22'30''
13 km10.28 km/h05'50''01h28'20''
14 km10.65 km/h05'38''01h33'58''
15 km10.65 km/h05'38''01h39'36''
16 km9.04 km/h06'38''01h46'14''
17 km9.97 km/h06'01''01h52'15''
18 km10.81 km/h05'33''01h57'48''
19 km10.19 km/h05'53''02h03'41''
20 km10.55 km/h05'41''02h09'22''
21 km8.93 km/h06'43''02h16'05''
22 km5.66 km/h10'35''02h26'40''
23 km5.95 km/h10'05''02h36'45''
24 km9.54 km/h06'17''02h43'02''
25 km5.76 km/h10'25''02h53'27''
26 km10.05 km/h05'58''02h59'25''
27 km10 km/h06'00''03h05'25''
28 km8.95 km/h06'42''03h12'07''
29 km10.02 km/h05'59''03h18'06''
30 km10.19 km/h05'53''03h23'59''
31 km6.14 km/h09'46''03h33'45''
32 km10.84 km/h05'32''03h39'17''
33 km8.73 km/h06'52''03h46'09''
34 km6.56 km/h09'08''03h55'17''
35 km10.52 km/h05'42''04h00'59''
36 km10.87 km/h05'31''04h06'30''
37 km5.41 km/h11'05''04h17'35''
38 km7.48 km/h08'01''04h25'36''
39 km8.03 km/h07'28''04h33'04''
40 km8.73 km/h06'52''04h39'56''
41 km11.28 km/h05'19''04h45'15''
42 km10.97 km/h05'28''04h50'43''
43 km11.07 km/h05'25''04h56'08''
44 km8.97 km/h06'41''05h02'49''
45 km11.21 km/h05'21''05h08'10''
46 km9.89 km/h06'04''05h14'14''
47 km9.91 km/h06'03''05h20'17''

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