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1 semaine d'entrainement

(revenir au carnet d'entrainement)

1 semaine d'entrainement par JiBête
Date	16/11/2025	Type de séance	Continu	Distance	100.15 kms
Lieu	Marly-le-roi	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	2500 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	09h44'51''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.27 km/h

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