SL Parilly by MJC

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SL Parilly by MJC par Mazouth
Date28/12/2025 Type de séanceFeeling Distance22.91 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 338 m D+ / 289 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h18'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 132/155
  Moyenne 9.89 km/h
Commentaire public
Deux tours de la boucle by MJC. Le premier en courant, certes lentement à cause de la fatigue des fêtes, mais en courant tout le temps, et le deuxième en marchant dans les côtes où il faudra bien marcher sur le 12h. Finalement cette boucle est un peu plus roulante que ce que je croyais.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.9 km/h05'30''05'30''
2 km10.14 km/h05'55''11'25''
3 km10.28 km/h05'50''17'15''
4 km9.91 km/h06'03''23'18''
5 km11.28 km/h05'19''28'37''
6 km7.5 km/h08'00''36'37''
7 km9.57 km/h06'16''42'53''
8 km10.4 km/h05'46''48'39''
9 km9.6 km/h06'15''54'54''
10 km10.31 km/h05'49''01h00'43''
11 km10.02 km/h05'59''01h06'42''
12 km10.97 km/h05'28''01h12'10''
13 km10.9 km/h05'30''01h17'40''
14 km9.23 km/h06'30''01h24'10''
15 km9.91 km/h06'03''01h30'13''
16 km8.91 km/h06'44''01h36'57''
17 km8.49 km/h07'04''01h44'01''
18 km10.31 km/h05'49''01h49'50''
19 km10.58 km/h05'40''01h55'30''
20 km9.27 km/h06'28''02h01'58''
21 km9.04 km/h06'38''02h08'36''
22 km10.22 km/h05'52''02h14'28''
23 km11.92 km/h05'02''02h19'30''

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