EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date7/1/2026 Type de séanceContinu Distance9.48 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 170 m D+ / 146 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/157
  Moyenne 10.49 km/h
Commentaire public
Des courbatures aux fessiers et ischios, qui ne m'empêchent toutefois pas d'avoir une bonne allure.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km11 km/h05'27''10'49''
3 km10.34 km/h05'48''16'37''
4 km10.08 km/h05'57''22'34''
5 km11.39 km/h05'16''27'50''
6 km8.88 km/h06'45''34'35''
7 km9.52 km/h06'18''40'53''
8 km10.34 km/h05'48''46'41''
9 km12.41 km/h04'50''51'31''

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