Courotaf, pr?vu frac long mais mollet droit en carafe, grosse contracture (glissade des jours pr?c?dents sur gel ? )

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Courotaf, pr?vu frac long mais mollet droit en carafe, grosse contracture (glissade des jours pr?c?dents sur gel ? ) par jano
Date8/1/2026 Type de séanceContinu Distance7.666 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 24 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 40'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147.3/165
  Moyenne 11.37 km/h
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Import? de Strava le 2026-01-08 15:00:34 par ski

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