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30' Course ? pied tapis 10kmh, chauffage mollet bof
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| 30' Course ? pied tapis 10kmh, chauffage mollet bof par jano | |||||
| Date | 13/1/2026 | Type de séance | Continu | Distance | 4.75 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 94 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 30'18'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 148.1/160 | ||
| Moyenne | 9.4 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Import? de Strava le 2026-01-14 00:00:26 par ski | |||||
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