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| EF 55' par Mazouth | |||||
| Date | 16/1/2026 | Type de séance | Continu | Distance | 9.49 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Facile | Dénivelé | 169 m D+ / 140 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 54'21'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 136/154 | ||
| Moyenne | 10.47 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Ca couine un peu dans les ischios. | |||||
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