SL Parilly by MJC x2

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SL Parilly by MJC x2 par Mazouth
Date18/1/2026 Type de séanceFeeling Distance23.11 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 327 m D+ / 291 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h16'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 133/160
  Moyenne 10.13 km/h
Commentaire public
La même que fin décembre, cette fois en chaussures de route. Et malgré le sol humide ça passe très bien, donc à moins qu'il soit très très gras fin avril, j'opterai pour les routes. Côté courbatures c'est passé, mais il reste encore un peu de fatigue dans les muscles.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.14 km/h05'23''05'23''
2 km10.94 km/h05'29''10'52''
3 km10.28 km/h05'50''16'42''
4 km9.8 km/h06'07''22'49''
5 km10.87 km/h05'31''28'20''
6 km10.97 km/h05'28''33'48''
7 km9.86 km/h06'05''39'53''
8 km9.97 km/h06'01''45'54''
9 km10.55 km/h05'41''51'35''
10 km9.47 km/h06'20''57'55''
11 km8.97 km/h06'41''01h04'36''
12 km11.25 km/h05'20''01h09'56''
13 km10.81 km/h05'33''01h15'29''
14 km9.27 km/h06'28''01h21'57''
15 km10.16 km/h05'54''01h27'51''
16 km9.16 km/h06'33''01h34'24''
17 km9.09 km/h06'36''01h41'00''
18 km10.87 km/h05'31''01h46'31''
19 km10.97 km/h05'28''01h51'59''
20 km8.59 km/h06'59''01h58'58''
21 km9.57 km/h06'16''02h05'14''
22 km11.04 km/h05'26''02h10'40''
23 km12.2 km/h04'55''02h15'35''

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