Rando-trail /Sortie Longue
(revenir au carnet d'entrainement)
| 7/7/2007 |
Continu |
42 kms |
| Montagne de Reims |
Un peu difficile |
1073 m D+ / 1073 m D- |
| Course à Pied (trail, ultra) |
Inconnue |
05h01'52'' |
| Inconnue |
142/173 |
| 8.34 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 7.33 km/h | 08'11'' | 08'11'' | | 2 km | 7.82 km/h | 07'40'' | 15'51'' | | 3 km | 7.62 km/h | 07'52'' | 23'43'' | | 4 km | 7.79 km/h | 07'42'' | 31'25'' | | 5 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 37'43'' | | 6 km | 8.37 km/h | 07'10'' | 44'53'' | | 7 km | 8.75 km/h | 06'51'' | 51'44'' | | 8 km | 6.15 km/h | 09'45'' | 01h01'29'' | | 9 km | 8.31 km/h | 07'13'' | 01h08'42'' | | 10 km | 8.43 km/h | 07'07'' | 01h15'49'' | | 11 km | 7.94 km/h | 07'33'' | 01h23'22'' | | 12 km | 9.06 km/h | 06'37'' | 01h29'59'' | | 13 km | 9.02 km/h | 06'39'' | 01h36'38'' | | 14 km | 8.43 km/h | 07'07'' | 01h43'45'' | | 15 km | 8.95 km/h | 06'42'' | 01h50'27'' | | 16 km | 8.69 km/h | 06'54'' | 01h57'21'' | | 17 km | 8.67 km/h | 06'55'' | 02h04'16'' | | 18 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 02h10'34'' | | 19 km | 9.7 km/h | 06'11'' | 02h16'45'' | | 20 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 02h22'44'' | | 21 km | 6.41 km/h | 09'21'' | 02h32'05'' | | 22 km | 8.07 km/h | 07'26'' | 02h39'31'' | | 23 km | 9.16 km/h | 06'33'' | 02h46'04'' | | 24 km | 9.65 km/h | 06'13'' | 02h52'17'' | | 25 km | 8.95 km/h | 06'42'' | 02h58'59'' | | 26 km | 8.51 km/h | 07'03'' | 03h06'02'' | | 27 km | 8.93 km/h | 06'43'' | 03h12'45'' | | 28 km | 8.67 km/h | 06'55'' | 03h19'40'' | | 29 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 03h25'59'' | | 30 km | 8.63 km/h | 06'57'' | 03h32'56'' | | 31 km | 6.14 km/h | 09'46'' | 03h42'42'' | | 32 km | 8.78 km/h | 06'50'' | 03h49'32'' | | 33 km | 7.4 km/h | 08'06'' | 03h57'38'' | | 34 km | 6.83 km/h | 08'47'' | 04h06'25'' | | 35 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 04h12'24'' | | 36 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 04h18'43'' | | 37 km | 8.84 km/h | 06'47'' | 04h25'30'' | | 38 km | 7.34 km/h | 08'10'' | 04h33'40'' | | 39 km | 6.88 km/h | 08'43'' | 04h42'23'' | | 40 km | 8.69 km/h | 06'54'' | 04h49'17'' | | 41 km | 9.8 km/h | 06'07'' | 04h55'24'' |
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