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Cross du Sou des Ecoles

(revenir au carnet d'entrainement)

Cross du Sou des Ecoles par Laurent1501
Date	14/1/2007	Type de séance	Compétition	Distance	11.4 kms
Lieu	Taluyers	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	261 m D+ / - D-
Sport	Cross	Intensité	VMA long	Durée	58'10''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	178/188
				Moyenne	11.75 km/h

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