Engelberg

(revenir au carnet d'entrainement)

Engelberg par elsangliero
Date20/7/2007 Type de séanceContinu Distance18.014 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1047 m D+ / 1047 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h28'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.5 km/h13'20''13'20''
2 km5.94 km/h10'06''23'26''
3 km11.53 km/h05'12''28'38''
4 km7.86 km/h07'38''36'16''
5 km4.26 km/h14'05''50'21''
6 km4.04 km/h14'51''01h05'12''
7 km7.12 km/h08'25''01h13'37''
8 km3.54 km/h16'56''01h30'33''
9 km7.57 km/h07'55''01h38'28''
10 km10.87 km/h05'31''01h43'59''
11 km9.67 km/h06'12''01h50'11''
12 km10 km/h06'00''01h56'11''
13 km10.28 km/h05'50''02h02'01''
14 km9.8 km/h06'07''02h08'08''
15 km14.06 km/h04'16''02h12'24''
16 km11.76 km/h05'06''02h17'30''
17 km9.62 km/h06'14''02h23'44''
18 km11.92 km/h05'02''02h28'46''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !