plus doucement plus longtemps dont 15 min d'assouplissement

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plus doucement plus longtemps dont 15 min d'assouplissement par thunder
Date19/8/2007 Type de séanceContinu Distance12.7 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 45 m D+ / 45 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h52'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 125.3/157
  Moyenne 6.77 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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