Trail du Tétras Lyre - 22,5 km

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Trail du Tétras Lyre - 22,5 km par iade38
Date22/9/2007 Type de séanceContinu Distance20.538 kms
LieuSt Andeol DifficultéAssez difficile Dénivelé 1754 m D+ / 1749 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 02h36'58''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.85 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.93 km/h06'43''06'43''
2 km9.86 km/h06'05''12'48''
3 km11.72 km/h05'07''17'55''
4 km9.3 km/h06'27''24'22''
5 km11.39 km/h05'16''29'38''
6 km8.63 km/h06'57''36'35''
7 km6.88 km/h08'43''45'18''
8 km6.11 km/h09'49''55'07''
9 km11.57 km/h05'11''01h00'18''
10 km11.32 km/h05'18''01h05'36''
11 km4.47 km/h13'24''01h19'00''
12 km4.1 km/h14'37''01h33'37''
13 km7.1 km/h08'27''01h42'04''
14 km8.49 km/h07'04''01h49'08''
15 km7.64 km/h07'51''01h56'59''
16 km10.77 km/h05'34''02h02'33''
17 km9.49 km/h06'19''02h08'52''
18 km8.2 km/h07'19''02h16'11''
19 km7.04 km/h08'31''02h24'42''
20 km6.99 km/h08'35''02h33'17''

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