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2 tours des 25 bosses par ayrton | |||||
Date | 6/10/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 32 kms |
Lieu | Croix St-Jerome | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 1660 m D+ / 1660 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 03h52'01'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 144.8/214 | ||
Moyenne | 8.27 km/h |
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