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La Ronde de Château-Gombert - 17.4 km

(revenir au carnet d'entrainement)

La Ronde de Château-Gombert - 17.4 km par chorizo13
Date	6/4/2008	Type de séance	Compétition	Distance	17.4 kms
Lieu	Marseille 13	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	510 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	01h47'14''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.73 km/h

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