Communauté des sports d'endurance
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Sortie longue J-6
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| Sortie longue J-6 par roro | |||||
| Date | 18/5/2008 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 15.3 kms |
| Lieu | Foret de Livarot | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 95 m D+ / 95 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h29'22'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 141/161 | ||
| Moyenne | 10.27 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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