Footing + 10x100m en cote

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Footing + 10x100m en cote par Mamanpat
Date8/6/2008 Type de séanceFractionné court Distance9.5 kms
LieuMeximieux DifficultéAssez difficile Dénivelé 570 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h15'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.69 km/h06'54''06'54''
2 km8.41 km/h07'08''14'02''
3 km8.49 km/h07'04''21'06''
4 km8.75 km/h06'51''27'57''
5 km8.69 km/h06'54''34'51''
6 km8.51 km/h07'03''41'54''

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