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Test VMA (VamEval)

(revenir au carnet d'entrainement)

Test VMA (VamEval) par guigui
Date	11/6/2008	Type de séance	Accélération progressive	Distance	3.5617 kms
Lieu	Harheim	Difficulté	Très difficile++	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	17'27''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	152/183
				Moyenne	12.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.72 km/h 06'10'' 06'10'' 2 km 12.28 km/h 04'53'' 11'03'' 3 km 14.34 km/h 04'11'' 15'14''

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