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Le sitePréparation ultra marin
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| Préparation ultra marin par la mouette | |||||
| Date | 18/6/2008 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 20 kms |
| Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.33 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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