Jogging

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Jogging par guigui
Date26/6/2008 Type de séanceContinu Distance12.13 kms
LieuBad Homburg DifficultéUn peu difficile Dénivelé 50 m D+ / 50 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h08'38''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 132/148
  Moyenne 10.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.9 km/h05'30''05'30''
2 km10.34 km/h05'48''11'18''
3 km9.91 km/h06'03''17'21''
4 km10.08 km/h05'57''23'18''
5 km9.8 km/h06'07''29'25''
6 km10.16 km/h05'54''35'19''
7 km10.74 km/h05'35''40'54''
8 km11.53 km/h05'12''46'06''
9 km11.21 km/h05'21''51'27''
10 km11.57 km/h05'11''56'38''
11 km11.88 km/h05'03''01h01'41''
12 km10 km/h06'00''01h07'41''

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