reco championnat canigou

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reco championnat canigou par philtraverses
Date6/7/2008 Type de séanceContinu Distance32 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 2170 m D+ / 2170 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 05h20'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.15 km/h08'23''08'23''
2 km7.1 km/h08'27''16'50''
3 km5.93 km/h10'07''26'57''
4 km5.23 km/h11'28''38'25''
5 km5.17 km/h11'36''50'01''
6 km4.54 km/h13'12''01h03'13''
7 km6.14 km/h09'46''01h12'59''
8 km6.14 km/h09'46''01h22'45''
9 km7.05 km/h08'30''01h31'15''
10 km6.33 km/h09'28''01h40'43''
11 km5.2 km/h11'31''01h52'14''
12 km6.46 km/h09'17''02h01'31''
13 km5.99 km/h10'01''02h11'32''
14 km5.21 km/h11'30''02h23'02''
15 km4.74 km/h12'38''02h35'40''
16 km4.87 km/h12'19''02h47'59''
17 km3.63 km/h16'31''03h04'30''
18 km2.88 km/h20'46''03h25'16''
19 km5.59 km/h10'43''03h35'59''
20 km5.54 km/h10'49''03h46'48''
21 km5.74 km/h10'27''03h57'15''
22 km7.67 km/h07'49''04h05'04''
23 km6.18 km/h09'42''04h14'46''
24 km5.34 km/h11'13''04h25'59''
25 km7.92 km/h07'34''04h33'33''
26 km9.02 km/h06'39''04h40'12''
27 km5.76 km/h10'24''04h50'36''
28 km8.05 km/h07'27''04h58'03''
29 km6.53 km/h09'11''05h07'14''
30 km7.22 km/h08'18''05h15'32''
31 km8.57 km/h07'00''05h22'32''
32 km9.25 km/h06'29''05h29'01''

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