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Jogging

(revenir au carnet d'entrainement)

Jogging par guigui
Date	1/7/2008	Type de séance	Continu	Distance	10.184 kms
Lieu	Nieder-Eschbach	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	50 m D+ / 50 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h00'50''
		Phase du plan	Phase de récupération	FC Moy/Max	138/153
				Moyenne	10.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.37 km/h 05'47'' 05'47'' 2 km 10.28 km/h 05'50'' 11'37'' 3 km 9.89 km/h 06'04'' 17'41'' 4 km 9.16 km/h 06'33'' 24'14'' 5 km 10.11 km/h 05'56'' 30'10'' 6 km 9.3 km/h 06'27'' 36'37'' 7 km 10.11 km/h 05'56'' 42'33'' 8 km 10.16 km/h 05'54'' 48'27'' 9 km 10.55 km/h 05'41'' 54'08'' 10 km 10.84 km/h 05'32'' 59'40''

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