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Jogging

(revenir au carnet d'entrainement)

Jogging par guigui
Date	5/7/2008	Type de séance	Continu	Distance	9.1987 kms
Lieu	Bonames	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	15 m D+ / 15 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	53'14''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.36 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.68 km/h 05'37'' 05'37'' 2 km 10.97 km/h 05'28'' 11'05'' 3 km 10.84 km/h 05'32'' 16'37'' 4 km 11.25 km/h 05'20'' 21'57'' 5 km 10.34 km/h 05'48'' 27'45'' 6 km 8.51 km/h 07'03'' 34'48'' 7 km 10.55 km/h 05'41'' 40'29'' 8 km 10.84 km/h 05'32'' 46'01'' 9 km 10.14 km/h 05'55'' 51'56''

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