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Le Jogging de la Marcotte - 10 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Le Jogging de la Marcotte - 10 km par PhilippeP
Date	26/7/2008	Type de séance	Continu	Distance	10 kms
Lieu	Huissignies	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	282 m D+ / 286 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Echauffement/récup.	Durée	01h05'56''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	137/150
				Moyenne	9.1 km/h

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