Footing

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Footing par Cris62
Date27/7/2008 Type de séanceContinu Distance10.3551 kms
LieuPorticcio DifficultéAssez difficile Dénivelé 420 m D+ / 429 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h05'56''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.13 km/h06'34''06'34''
2 km9.13 km/h06'34''13'08''
3 km8.37 km/h07'10''20'18''
4 km8.86 km/h06'46''27'04''
5 km9.13 km/h06'34''33'38''
6 km7.51 km/h07'59''41'37''
7 km9.49 km/h06'19''47'56''
8 km10.87 km/h05'31''53'27''
9 km9.23 km/h06'30''59'57''
10 km15.58 km/h03'51''01h03'48''

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