Footing

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Footing par Cris62
Date3/8/2008 Type de séanceContinu Distance10.56 kms
LieuARRAS SUD DifficultéMoyenne Dénivelé 315 m D+ / 317 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 49'53''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.63 km/h04'45''04'45''
2 km12.94 km/h04'38''09'23''
3 km13.18 km/h04'33''13'56''
4 km12.94 km/h04'38''18'34''
5 km12.58 km/h04'46''23'20''
6 km12.45 km/h04'49''28'09''
7 km12.54 km/h04'47''32'56''
8 km12.63 km/h04'45''37'41''
9 km12.63 km/h04'45''42'26''
10 km12.81 km/h04'41''47'07''

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