Col du Trayas

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Col du Trayas par Mamanpat
Date10/8/2008 Type de séanceContinu Distance12.5 kms
LieuEsterel DifficultéUn peu difficile Dénivelé 420 m D+ / 421 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h33'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.63 km/h06'57''06'57''
2 km9.32 km/h06'26''13'23''
3 km8.63 km/h06'57''20'20''
4 km6.22 km/h09'38''29'58''
5 km5.09 km/h11'47''41'45''
6 km7.51 km/h07'59''49'44''
7 km7.28 km/h08'14''57'58''
8 km8.82 km/h06'48''01h04'46''
9 km7.12 km/h08'25''01h13'11''
10 km8.14 km/h07'22''01h20'33''
11 km9.42 km/h06'22''01h26'55''
12 km8.84 km/h06'47''01h33'42''

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