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VTT Cessens

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 19.88 km/h 03'01'' 03'01'' 2 km 22.08 km/h 02'43'' 05'44'' 3 km 16.98 km/h 03'32'' 09'16'' 4 km 15.12 km/h 03'58'' 13'14'' 5 km 23.37 km/h 02'34'' 15'48'' 6 km 23.84 km/h 02'31'' 18'19'' 7 km 20.57 km/h 02'55'' 21'14'' 8 km 19.88 km/h 03'01'' 24'15'' 9 km 22.64 km/h 02'39'' 26'54'' 10 km 20.57 km/h 02'55'' 29'49'' 11 km 22.22 km/h 02'42'' 32'31'' 12 km 22.78 km/h 02'38'' 35'09'' 13 km 21.42 km/h 02'48'' 37'57'' 14 km 21.17 km/h 02'50'' 40'47'' 15 km 14.11 km/h 04'15'' 45'02'' 16 km 23.22 km/h 02'35'' 47'37'' 17 km 21.55 km/h 02'47'' 50'24'' 18 km 23.52 km/h 02'33'' 52'57'' 19 km 21.81 km/h 02'45'' 55'42'' 20 km 18.18 km/h 03'18'' 59'00'' 21 km 22.78 km/h 02'38'' 01h01'38'' 22 km 17.91 km/h 03'21'' 01h04'59'' 23 km 17.56 km/h 03'25'' 01h08'24'' 24 km 13.18 km/h 04'33'' 01h12'57'' 25 km 9.2 km/h 06'31'' 01h19'28'' 26 km 6.28 km/h 09'33'' 01h29'01'' 27 km 10.46 km/h 05'44'' 01h34'45'' 28 km 16.36 km/h 03'40'' 01h38'25'' 29 km 23.52 km/h 02'33'' 01h40'58'' 30 km 10.71 km/h 05'36'' 01h46'34'' 31 km 11.8 km/h 05'05'' 01h51'39'' 32 km 4.68 km/h 12'48'' 02h04'27'' 33 km 7.51 km/h 07'59'' 02h12'26'' 34 km 36.36 km/h 01'39'' 02h14'05'' 35 km 33.02 km/h 01'49'' 02h15'54'' 36 km 33.33 km/h 01'48'' 02h17'42'' 37 km 30.5 km/h 01'58'' 02h19'40'' 38 km 35.29 km/h 01'42'' 02h21'22'' 39 km 37.89 km/h 01'35'' 02h22'57'' 40 km 33.96 km/h 01'46'' 02h24'43'' 41 km 29.5 km/h 02'02'' 02h26'45'' 42 km 36.73 km/h 01'38'' 02h28'23'' 43 km 33.64 km/h 01'47'' 02h30'10'' 44 km 31.03 km/h 01'56'' 02h32'06'' 45 km 29.5 km/h 02'02'' 02h34'08'' 46 km 30.25 km/h 01'59'' 02h36'07'' 47 km 23.37 km/h 02'34'' 02h38'41'' 48 km 22.5 km/h 02'40'' 02h41'21''

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