4x1500m r=2'

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4x1500m r=2' par bzh67
Date12/9/2008 Type de séanceFractionné long Distance9.60635 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 25 m D+ / 25 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 45'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.25 km/h05'20''05'20''
2 km12.24 km/h04'54''10'14''
3 km14.81 km/h04'03''14'17''
4 km13.28 km/h04'31''18'48''
5 km15.18 km/h03'57''22'45''
6 km13.04 km/h04'36''27'21''
7 km14.63 km/h04'06''31'27''
8 km10.31 km/h05'49''37'16''
9 km14.87 km/h04'02''41'18''

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