Communauté des sports d'endurance
Le siteRando Trail
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| Rando Trail par Yodielamarmotte | |||||
| Date | 9/10/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 30 kms |
| Lieu | Talloires-Tournette-Talloires | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 1600 m D+ / 1600 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 04h45'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 150/- | ||
| Moyenne | 6.31 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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