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Le site70' + 20' accélération prg à 80 % + 14' + 21' avec côtes
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| 70' + 20' accélération prg à 80 % + 14' + 21' avec côtes par Mamanpat | |||||
| Date | 18/10/2008 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 17.4614 kms |
| Lieu | Meximieux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 153 m D+ / 166 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h05'01'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.38 km/h | ||||
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