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7 km - COUVETANT - 2 X 6 30/30 / OK

(revenir au carnet d'entrainement)

7 km - COUVETANT - 2 X 6 30/30 / OK par NoNo l'esc@rgot
Date	23/10/2008	Type de séance	Fractionné court	Distance	6.91483 kms
Lieu	VILLEREVERSURE	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	67 m D+ / 70 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	43'54''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.62 km/h 06'14'' 06'14'' 2 km 9.18 km/h 06'32'' 12'46'' 3 km 9.3 km/h 06'27'' 19'13'' 4 km 10.08 km/h 05'57'' 25'10'' 5 km 8.65 km/h 06'56'' 32'06'' 6 km 9.83 km/h 06'06'' 38'12''

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