Trail de Montagnole

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail de Montagnole par béné38
Date16/11/2008 Type de séanceCompétition Distance27.977 kms
LieuMontagnole DifficultéTrès difficile Dénivelé 1167 m D+ / 1197 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h58'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.43 km/h05'45''05'45''
2 km8.23 km/h07'17''13'02''
3 km6.7 km/h08'57''21'59''
4 km7.39 km/h08'07''30'06''
5 km6.7 km/h08'57''39'03''
6 km7.14 km/h08'24''47'27''
7 km7.3 km/h08'13''55'40''
8 km7.43 km/h08'04''01h03'44''
9 km4.55 km/h13'11''01h16'55''
10 km5.15 km/h11'39''01h28'34''
11 km5.27 km/h11'23''01h39'57''
12 km6.02 km/h09'58''01h49'55''
13 km5.4 km/h11'06''02h01'01''
14 km5.58 km/h10'45''02h11'46''
15 km13.04 km/h04'36''02h16'22''
16 km8.73 km/h06'52''02h23'14''
17 km8 km/h07'30''02h30'44''
18 km8.86 km/h06'46''02h37'30''
19 km9.02 km/h06'39''02h44'09''
20 km6.26 km/h09'35''02h53'44''
21 km4.69 km/h12'46''03h06'30''
22 km7.87 km/h07'37''03h14'07''
23 km5.83 km/h10'17''03h24'24''
24 km5.67 km/h10'34''03h34'58''
25 km9.78 km/h06'08''03h41'06''
26 km10.4 km/h05'46''03h46'52''
27 km10.77 km/h05'34''03h52'26''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !