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| soir semaine par beniat | |||||
| Date | 10/12/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 7.99698 kms | 
| Lieu | base de loisir | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 214 m D+ / 216 m D- | 
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 40'21'' | 
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 169/- | ||
| Moyenne | 11.89 km/h | ||||
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