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100 km de Steenwerck (Open) 2011 - Steenwerck
avec 7 kivaoù, 2 récits pour 2011 et 32 au total, 3 galeries photos, 1 vidéo
100 km de Steenwerck 2011 - Steenwerck
avec 32 récits au total, 3 galeries photos, 1 vidéo


 mon tout prmier
 mon tout prmier  
 




ArkaLuc a écrit:Je crois que je vais y aller, allez, soyons fou!
Tout seul , sans suiveur, soyons fou jusqu'au bout
 , j'essaierai de t'accompagner sur un tour
, j'essaierai de t'accompagner sur un tour  


 
  
     aprés le N°7000 pour la CCC 2010 et le n°9 de l'origole et surement le n°1 pour la montagn'hard 57 de 2011
 aprés le N°7000 pour la CCC 2010 et le n°9 de l'origole et surement le n°1 pour la montagn'hard 57 de 2011  
   
   ça tourne de plus en plus rond au niveau des chiffres
 ça tourne de plus en plus rond au niveau des chiffres 

 
  
 



ArkaLuc a écrit:Bon, finalement ça ne sera pas cette année pour moi
 
 



 Il y en a qui le font.
  Il y en a qui le font. ne force pas trop
 ne force pas trop
ArnaudP59 a écrit:Franck,
Sur Steenwerck, pas de dénivelé, juste 2 ponts SNCF à franchir 4 fois.
Compte tenu de ton résultat à Belvès tu peux raisonablement espérer finir Steenwerck en moins de 13h.
Tu peux aussi enchainer les 2Il y en a qui le font.
PS : enchainer les 2 c'est une blaguene force pas trop


 
 

ArnaudP59 a écrit:ARGHHHHHH
Franck,
Je t'ai indiqué que pour enchaîner les 2 il s'agissait d'une Blague, je pense que tu risquerais vraiment de te faire mal à essayer cela.
Si tu veux en faire un des deux pourquoi pas.
Tes résultats te permmettent de t'inscrire à celui partant à 6h00, par contre, compte tenu de la période tardive de ce 100km, début juin cette année, l'option du soir serait à mon avis la plus adéquate, tu éviterais les probables chaleurs que rencontreront certainement les coureurs de la version de jour.


 
 ArnaudP59 a écrit:Sur Steenwerck, pas de dénivelé, juste 2 ponts SNCF à franchir 4 fois.

trinouill a écrit:je cherche une personne pour être mon suiveur sur ce parcours bitumé
mon acolyte qui devait se trainer à mes coté ne peut pas être de la partie cause boulot
kikinétintéressé par la chose

Francois dArras a écrit:Arnaud, tu apprendras qu'il y a des sujets avec lesquels il faut PAS plaisanter avec Franck
Sinon, quand tu dis :ArnaudP59 a écrit:Sur Steenwerck, pas de dénivelé, juste 2 ponts SNCF à franchir 4 fois.
Ça veut dire : (rayez les mentions inutiles)
1. qu'ils ont pitié et qu'ils abaissent les ponts au 5e tour ?
2. que les V1 ont une dispense de pont au 5e tour ?
3. que j'ai rien compris ?
4. que tu fais fais un gros lapsus ?
 
   
   
   
   
  

 
   S'il veut doubler, il doublera !
  S'il veut doubler, il doublera !seb482488 a écrit:Arnaud, pour Franck je crois que ton avis ne l’intéresse pas
S'il veut doubler, il doublera !
Maintenant, c'est vrai qu'il faut savoir le faire, mais Franck a ces possibilités...Tout le monde lui dira qu'il en fait beaucoup (trop), mais comme il le dit : il est motivé...du coup personne ne pourra l’empêcher de n'en faire qu'à sa tête.
Après, s'il veut s'attaquer a un 2x100 kms, pourquoi pas ?
Par-contre, gagner +40minutes sur un 100 bornes, cela me paraît compliqué car même si à Steenwerck c'est du tout plat, y'a quand-même 40 minutes à gagner !!! c'est pas rien...
Je ne sais pas comment cela fonctionnerait s'il voudrait prendre le départ de 06h00 s'il n'a pas encore fini son épreuve du soir...serait-il autorisé à prendre le départ en retard ? Et même s'il le serait, je doutes fort qu'il n'arrive à courir les seconds 100 bornes en moins de 14h00....


Francois dArras a écrit:Arnaud, tu apprendras qu'il y a des sujets avec lesquels il faut PAS plaisanter avec Franck
Sinon, quand tu dis :ArnaudP59 a écrit:Sur Steenwerck, pas de dénivelé, juste 2 ponts SNCF à franchir 4 fois.
Ça veut dire : (rayez les mentions inutiles)
1. qu'ils ont pitié et qu'ils abaissent les ponts au 5e tour ?
2. que les V1 ont une dispense de pont au 5e tour ?
3. que j'ai rien compris ?
4. que tu fais fais un gros lapsus ?


 
  
 

 z'étes prêt à faire une nuit de dingue
 z'étes prêt à faire une nuit de dingue  
  


shunga a écrit:J'en connais un ou deux qui ont déjà sali leur culotte là mais bon...
Promis que personne dormira au gymnase cette nuit là. J'y veillerai personnellement !
On aura jamais vu autant de cent bornard à steendsqfsdqf !



trinouill a écrit:tiens tiens ..............c'est bizarre car ce matin j'ai lu une aventure d'un certains kikou "kakou" dans un magazine assez branché sur la "fondue" d'ultra runners..................je t'ai reconnu Vincent





Francois dArras a écrit:Moi j'adooore la fondue mais ce magazine spécialisé n'en parle pas assez à mon goût. Mais bon ce n'est pas le sujet.
Moi je suis assez impatient d'y être, dans cette nuit de dingue, histoire de savoir comment l'histoire se termine.
Ce qui m'ennuie c'est que début juin la nuit va être vachement courte (4-5h de nuit noire c'est tout) et que quand le jour se lèvera je serais encore très loin d'en avoir fini.
Sinon j'ai une question pour les habitués ou les steenwerchosois, pour m'aider à me motiver pour la fin : à quelle heure ouvre la friterie le jeudi matin ?
 des frites au petit dej avec une bonne binouze
 des frites au petit dej avec une bonne binouze  
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
  

trinouill a écrit:oh putain ouides frites au petit dej avec une bonne binouze
















Ponpon a écrit:trinouill a écrit:oh putain ouides frites au petit dej avec une bonne binouze











C'est comme ça qu'il m'a recruté pour le suivre à vélo !!
 
   
   
   
   
  

 
  
  
   
  

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