Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
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par benlacrampe » 10 Oct 2013, 08:46
Viens de voir l'ouverture du nouveau site :
http://www.trans-aubrac.fr/Ouverture des inscriptions imminente
- affiche-RTA-2014-V2-page-001.jpg (137.41 Kio) Consulté 4497 fois
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par Elcap » 10 Oct 2013, 08:57
Ne me détestez pas... mais... vous auriez la trace du 50 ? Ce serait pour faire en hiver, en ski de fond itinérant, avec tente...
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par mic31 » 10 Oct 2013, 09:09
Elcap a écrit:Ne me détestez pas... mais... vous auriez la trace du 50 ? Ce serait pour faire en hiver, en ski de fond itinérant, avec tente...
Openrunner aussi est ton ami. Il y a la trace 2013 ou 2014, au choix.
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par Elcap » 10 Oct 2013, 09:11
mic31 a écrit:Elcap a écrit:Ne me détestez pas... mais... vous auriez la trace du 50 ? Ce serait pour faire en hiver, en ski de fond itinérant, avec tente...
Openrunner aussi est ton ami. Il y a la trace 2013 ou 2014, au choix.
alors c'est tout bon. merci beaucoup. on oublie mon intervention
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par Guénaël » 10 Oct 2013, 09:29
Elcap a écrit:Ne me détestez pas... mais... vous auriez la trace du 50 ? Ce serait pour faire en hiver, en ski de fond itinérant, avec tente...
Super parcours mais tu risques d'avoir du mal à tout faire en ski : la fin du parcours est quand même basse en alti
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par huralp » 10 Oct 2013, 09:50
Guénaël a écrit:Elcap a écrit:Ne me détestez pas... mais... vous auriez la trace du 50 ? Ce serait pour faire en hiver, en ski de fond itinérant, avec tente...
Super parcours mais tu risques d'avoir du mal à tout faire en ski : la fin du parcours est quand même basse en alti
Mieux vaut le prévoir en raquettes.
" L'important est de faire ce premier pas. Surmonter bravement une petite peur, te donnera le courage d'affronter la suivante "
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par Elcap » 10 Oct 2013, 09:56
Aller on recentre le débat ! désolé d'avoir fauté...
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par Feneb » 10 Oct 2013, 10:06
Bonjour,
Après un Ecotrail 80 bouclé en un peu moins de 11 heures en 2013, sans avoir été mis en grande difficulté (grâce à une gestion de course "raisonnable"), je lorgne sur cette course pour plein de raisons (franchir la barre des 100km, dénivelé "raisonnable" en comparaison aux trails en montagne, date qui m'arrange, échos plutôt positifs ...).
En terme de difficulté, préparation etc., y a-t-il une grosse différence en comparaison avec l'Ecotrail ou est-ce à peu de chose près comparable (peu de chose étant tout de même 25 km en plus et près du double en terme de dénivelée !)
Bref, qui peut me donner une seule bonne raison de ne pas m'inscrire ?!
Merci d'avance pour vos avis éclairés ...
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par Guénaël » 10 Oct 2013, 10:22
Feneb a écrit:Bref, qui peut me donner une seule bonne raison de ne pas m'inscrire ?!
Aucune !
Plus sérieusement, le seul inconvénient que je vois à cet ultra c'est sa place dans le calendrier. Cela oblige à faire un gros volume tôt en saison et ce n'est pas toujours simple. Personnellement, je m'étais inscrit sur le 105 mais une grosse grippe et la météo pourrie de cet hiver/printemps m'ont poussé à me rabattre sur le 50km.
En tout cas, les paysages étaient magnifiques !
Mon récit en vidéo de l'édition 2013
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par sonicronan » 10 Oct 2013, 13:16
Feneb a écrit:Bref, qui peut me donner une seule bonne raison de ne pas m'inscrire ?!
Hello,
Aucune bonne raison en vue. J'ai fait l'écotrail et l'UTA, les 2 courses sont un peu comparables, notamment sur l'aspect "roulant". L'UTA est très beau, plus technique (pas beaucoup plus), oblige à beaucoup courir, et possède quelques belles montées, notamment sur la 1ère partie. Les sentiers sont roulants, avec beaucoup de monotraces et les paysages sont magnifiques. Les conditions de l'année dernière était très belle (météo), mais très grasse (terrain), beaucoup de sentiers étaient dans la flotte. Je conseille vivement cette course, car l'ambiance est super sympa et le coin vaut vraiment le coup (Laguiole et aligot en folie).
Eclate toi bien.
Moi personnellement, je trouve qu'elle est bien placée dans le calendrier car elle permet d'enchainer sur un ultra après de bonnes sorties ski (de randos) et permet de bien se reposer ensuite avant d'aborder l'entrainement pour les gros trails de fin d'été.
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par Feneb » 10 Oct 2013, 13:18
Guénaël a écrit:Feneb a écrit:Bref, qui peut me donner une seule bonne raison de ne pas m'inscrire ?!
Aucune !
Merci, c'est bien ce que je craignais !
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par coolguigui » 10 Oct 2013, 13:39
salut,
mon premier message pour ne dire que du bien de l'UTA.
des paysages magnifiques,une bonne ambiance, peu de monde donc tu te retrouve à courir au milieu de nul part pdt des kms.
assez roulant mais terrain trés gras l 'an dernier (ça ils y peuvent rien et ça fait parti du jeu
).
en 2013: enfer des palanges,trail des ruthenes,uta, aubrac circus, tripou trail, grp(ds le brouillard
) et bien l'uta est la course que j'ai préferé et je compte bien y retourné!
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par manoubis » 10 Oct 2013, 14:00
Bonjour,
Je suis intéressé par cette course pour commencer la prépa du GRP 2014 160km (si j'arrive à m'inscrire).
Je voudrais faire 2 utras d'environ 100km chacun, 1 fin Avril et 1 mi ou fin Juin, donc la Trans Aubrac est à la bonne date et j'adore l'Aveyron mais j'ai peur que le parcours soit un peu "trop" roulant: Qu'en pensent les spécialises et les autres ?
Merci à vous
"L'habit ne fait pas le moine ............. mais ça aide ! ! !"
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par Feneb » 10 Oct 2013, 14:43
sonicronan a écrit:Feneb a écrit:Bref, qui peut me donner une seule bonne raison de ne pas m'inscrire ?!
Hello,
Aucune bonne raison en vue. J'ai fait l'écotrail et l'UTA, les 2 courses sont un peu comparables, notamment sur l'aspect "roulant". L'UTA est très beau, plus technique (pas beaucoup plus), oblige à beaucoup courir, et possède quelques belles montées, notamment sur la 1ère partie. Les sentiers sont roulants, avec beaucoup de monotraces et les paysages sont magnifiques. Les conditions de l'année dernière était très belle (météo), mais très grasse (terrain), beaucoup de sentiers étaient dans la flotte. Je conseille vivement cette course, car l'ambiance est super sympa et le coin vaut vraiment le coup (Laguiole et aligot en folie).
Eclate toi bien.
Moi personnellement, je trouve qu'elle est bien placée dans le calendrier car elle permet d'enchainer sur un ultra après de bonnes sorties ski (de randos) et permet de bien se reposer ensuite avant d'aborder l'entrainement pour les gros trails de fin d'été.
SonicR
Merci pour les conseils ... Je crois que je ne suis pas très loin d'être convaincu ...
Pour ma part ce sera l'unique objectif de l'année (à partir du mois de mai débute la saison des week-ends au soleil et des apéros ... gestion des priorités ! )
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par cedric42 » 10 Oct 2013, 17:43
manoubis a écrit:Bonjour,
Je suis intéressé par cette course pour commencer la prépa du GRP 2014 160km (si j'arrive à m'inscrire).
Je voudrais faire 2 utras d'environ 100km chacun, 1 fin Avril et 1 mi ou fin Juin, donc la Trans Aubrac est à la bonne date et j'adore l'Aveyron mais j'ai peur que le parcours soit un peu "trop" roulant: Qu'en pensent les spécialises et les autres ?
Merci à vous
je ne suis pas un spécialiste, car la trans aubrac est pour l'instant le seul 100km que j'ai fait!!!
en 2013 c'était 105km de boue, marquage et neige, et cela m'a épuisé
sinon oui le parcours est plutôt roulant, mais cela peut être un piège car on peut courir presque tout le temps, et il faut savoir se freiner pour en garder sur la fin.
enfin c'est se que je me suis dit toute la course...et heureusement
a toi de voir donc.
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par Cantalou » 10 Oct 2013, 21:07
sonicronan a écrit:Feneb a écrit:Bref, qui peut me donner une seule bonne raison de ne pas m'inscrire ?!
Hello,
Aucune bonne raison en vue. J'ai fait l'écotrail et l'UTA, les 2 courses sont un peu comparables, notamment sur l'aspect "roulant". L'UTA est très beau, plus technique (pas beaucoup plus), oblige à beaucoup courir, et possède quelques belles montées, notamment sur la 1ère partie. Les sentiers sont roulants, avec beaucoup de monotraces et les paysages sont magnifiques. Les conditions de l'année dernière était très belle (météo), mais très grasse (terrain), beaucoup de sentiers étaient dans la flotte. Je conseille vivement cette course, car l'ambiance est super sympa et le coin vaut vraiment le coup (Laguiole et aligot en folie).
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Moi personnellement, je trouve qu'elle est bien placée dans le calendrier car elle permet d'enchainer sur un ultra après de bonnes sorties ski (de randos) et permet de bien se reposer ensuite avant d'aborder l'entrainement pour les gros trails de fin d'été.
SonicR
+1, il n'y a que des raisons pour y participer. cells citées précédemment citées et une organisation sans faille.
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par Feneb » 15 Oct 2013, 14:27
Et me voici inscrit pour l'UTA 105km en solo !
Premier inscrit d'après l'organisation ! C'est bien la première fois que je suis premier d'un classement sur une épreuve de course à pied
Bon, à présent ... y a plus qu'à attendre ... c'est long 6 mois !
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par fretless » 18 Nov 2013, 00:03
Je vais moi aussi hanter ce post, puisque voilà mon inscription faite sur le site (j'ai 15 jours pour valider, mais bon c'est joué dans ma tête).
Et puis pas de liste d'attente ce coup-ci.
A plus tard et vivement l'Aubrac*!
*nombreux et excellents souvenirs de ski de fond à la grande époque d'Aubrac 50 et d'aligots au buron de Calmejane. Bref, un petit bout de moi est resté là-bas, faut que j'y courre le retrouver.
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j'fais mon footing au milieu des algues et des coraux....
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par nono12 » 20 Nov 2013, 22:45
Bonsoir
Oui, ce que dit SonicR est l'exacte vérité ; il n'est pas très dur mais plutôt compliqué à gérer ; car c'est sans cesse des faux plats, ca monte descend assez souvent et si tu ne cours pas la plupart du temps, tu perds un temps fou. Mais surtout, la principale difficulté arrive vers le km 50 ou démarre à partir de là ; et le final tout en descente complique un peu tout car parfois c'est vers là où tu ne peux plus courir ; et marcher en descente .... Donc, et c'est dit plus haut, la gestion de course est prioritaire et ne pas se laisser griser par le début très facile et roulant. Sinon, l'an passé c'était presque Aubrac50 après Laguiole
Entrainement plutôt roulant à envisager, mais ne pas négliger les cotes et descentes, surtout pas ; sinon, mais je suis chauvin, superbe région, paysages fabuleux, .....
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par CAPCAP » 22 Nov 2013, 22:50
Très bon souvenir aussi, je le recommande
Mon
récit 2012Assez roulant, en effet. Attention quand même aux chemins boueux parsemés de pierres, pas si simple à gérer
"La dépression est en passe de devenir la première cause de handicap dans le monde" Raphaël Gaillard
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par Feneb » 25 Nov 2013, 14:14
Merci à vous tous pour vos conseils avisés, qui seront utiles lorsqu'il sera temps d'entrer dans le vif du sujet.
En terme de préparation, j'ai l'intention de reprendre à l'identique mon plan d'entraînement qui m'avait donné entièrement satisfaction pour l'Ecotrail, en allongeant un peu les sorties longues (et en y incluant un peu plus de dénivelée ...). De toute façon il me sera matériellement difficile d'en faire plus.
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par Feneb » 01 Déc 2013, 18:17
Bonjour à tous,
Je suis en train de commencer à regarder quelles sont les solutions de logement à St Geniez ...
Sachant que je compte prendre la navette mise en place par l'organisation pour rallier le départ à Bertholène, l'idéal serait de passer la nuit à proximité du point de départ de la dite navette ... (genre 100m à pied ... histoire de garder des forces pour la suite ...)
Les anciens savent-ils d'où partait la navette les années précédentes ? Centre-ville ? A proximité de la ligne d'arrivée (qui, d'après le tracé, semble excentrée par rapport au centre-ville) ?
Question plus générale : c'est grand comment St Geniez ? Tout se fait-il à pied ? (y compris avec 105km dans les pattes).
Les conseils sont les bienvenus !
Merci ...
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par poucet » 01 Déc 2013, 19:28
Feneb a écrit: ..... c'est grand comment St Geniez ? Tout se fait-il à pied ?
l'an passé à l'arrivée du 105 bornes, j'avais trouvé ça trés "grand" ... mais bon, c'est un gros village, et tout se fait à pied. Y compris à l'arrivée du 105 .... bien obligé
Question hebergement j'avais suivi les liens de l'organisation (info pratique) et j'avais retenu l'option d'un bungalow à Severac l'église (La Grange de Monteillac), tout pres de Bertholène ... trés bien
UN TRAIL EXTRA , à consommer sans modération
mon récit 2013 et
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par cedric42 » 01 Déc 2013, 21:26
pour l'ébergement a st gêniez, j'avais pris une chambre d'hôtes dans st gêniez et j'ai pris ma voiture pour aller prendre la navette. et je n'ai pas regretté mon choix surtout pour le retour
je mets le liens de la chambre d'hôtes, car les personnes mon bien accueilli.
http://www.st-geniez-dolt.com/diffusio/ ... 21.php?tfo[gC]=|MoChambres|Chambres||&tfo[page]=2#section9
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par action12 » 10 Déc 2013, 17:02
Je m'insère juste dans la discussion..... si je peux aider
Etienne http://www.action12.fr
TRANS AUBRAC 12/04/2014 105km en solo ou relais par 4.
Trail du Capuchadou 12/04/2014 50km
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par Feneb » 10 Déc 2013, 21:37
Bonjour Étienne,
Y aura t il de l'alligot au dîner d'après-course ?
Pour le reste on verra plus tard !
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par action12 » 11 Déc 2013, 10:33
Non pas d'aligot pour le moment...... Les repas sont servis de 14h à 4h du matin et le débit que nous avons ne permet de pas de servir un aligot dans la tradition Aveyronnaise sur toute cette amplitude horaire.
J'en suis le premier désolé.....
Etienne http://www.action12.fr
TRANS AUBRAC 12/04/2014 105km en solo ou relais par 4.
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par tooom » 12 Déc 2013, 09:19
Arrrggggg..... pas d'aligot dur.....
Je pensais m'inscrire en relais mais il me manque un quatrieme nom pour l'instant je suis en train de voir avec des potes. Est-ce qu'on peut s'inscrire en laissant un concurrent en blanc et le completer plus tard?
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par action12 » 12 Déc 2013, 11:59
Normalement non mais nous acceptons les changements de co-équipiers de dernières minutes car y a en toujours un qui s'est fait mal, qui à un repas chez la belle-mère, etc...... Donc dans l'absolu oui.....
Par contre, cela ne dispense pas du délais de 15j pour valider l'inscription des 3 premiers coureurs
Etienne http://www.action12.fr
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par tooom » 12 Déc 2013, 23:23
Merci pour l'information. Pas de soucis pour valider les 3 premiers coureurs.
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par Feneb » 06 Jan 2014, 18:57
Bonjour et bonne année à tous !
Petite question pratique : quel est le moyen le plus simple pour raller St Geniez quand on vient depuis Paris ? J'avais dans l'idée de faire train + voiture de loc, mais ça a l'air compliqué (ou en tout cas, très long, 7 heures de train mini jusqu'à Rodez ...).
Quelle est la gare "pratique" la plus proche ?
Merci pour vos conseils avisés ...
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par benlacrampe » 06 Jan 2014, 21:03
Feneb a écrit:Bonjour et bonne année à tous !
Petite question pratique : quel est le moyen le plus simple pour raller St Geniez quand on vient depuis Paris ? J'avais dans l'idée de faire train + voiture de loc, mais ça a l'air compliqué (ou en tout cas, très long, 7 heures de train mini jusqu'à Rodez ...).
Quelle est la gare "pratique" la plus proche ?
Merci pour vos conseils avisés ...
Si tu pensais venir en train+voiture, as-tu pensé à l'avion+voiture ? Des vols Rodez-Paris quotidiens
http://www.alibabuy.com/recherche-vol.h ... =0&m2_AR=1Recherche rapide pour A/R vendredi dimanche, 200 euros l'A/R, je pense comparable au train.
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par Feneb » 06 Jan 2014, 21:53
benlacrampe a écrit:Feneb a écrit:Bonjour et bonne année à tous !
Petite question pratique : quel est le moyen le plus simple pour raller St Geniez quand on vient depuis Paris ? J'avais dans l'idée de faire train + voiture de loc, mais ça a l'air compliqué (ou en tout cas, très long, 7 heures de train mini jusqu'à Rodez ...).
Quelle est la gare "pratique" la plus proche ?
Merci pour vos conseils avisés ...
Si tu pensais venir en train+voiture, as-tu pensé à l'avion+voiture ? Des vols Rodez-Paris quotidiens
http://www.alibabuy.com/recherche-vol.h ... =0&m2_AR=1Recherche rapide pour A/R vendredi dimanche, 200 euros l'A/R, je pense comparable au train.
Oui en effet l'avion semble être la solution la plus simple, merci du conseil.
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par action12 » 07 Jan 2014, 10:49
Bonjour,
Sinon tu peux demander un co-voiturage. Je ferais suivre lors de la prochaine news coureurs :
http://action12.clicforum.com/f6-Co-voiturage-pour-le-13-Avril-2013.htmSptvt et bonne année à tous les les kikou
Etienne http://www.action12.fr
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par Feneb » 09 Mars 2014, 17:52
Bonjour à tous,
Un petit message pour relancer ce fil un peu distendu . J'espère que la préparation des uns et des autres se passe bien ...
Pour ma part semaine à oublier, avec une grosse grippe qui m'a cloué au lit pendant trois jours, et une sortie longue dans la douleur ce matin (grosse fatigue, très probablement séquelle de la grippe en question, et une cheville tordue qui me fait encore bien mal (sûrement petite entorse, mais on va essayer de faire avec).
ça ira mieux la semaine prochaine !
Bon courage à tous !
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par tooom » 09 Mars 2014, 22:52
Entrainement aussi en cours, reprise des sorties longues mais bon c'est pour le relais donc moins contraignant cote entrainment.
A priori pas mal de neige la-haut pour le moment. 90cm annonce a Laguiole.
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par Cantalou » 10 Mars 2014, 22:59
Course de préparation le week-end prochain à la Verticausse pour ma part.
Jean-Pierre
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par lolod » 17 Mars 2014, 15:12
Bonjour
Je suis inscrit sur l'UTA 2014.
Je recherche une possibilité de covoiturage depuis Angers avec un départ le vendredi 11 au matin. Je peux me déplacer en train, par exemple jusqu'à Tours ou Vierzon, si quelqu'un viens de Paris.
Je saurai d'ici une semaine si je peux ou non prendre ma voiture. Si c'est le cas, j'aurai quatre places disponible.
En attendant bonne prépa à tous pour ce trail.
Denis
PS pour Feneb : Si ma voiture est dispo, je peux te récupérer sur Vierzon.
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par Feneb » 17 Mars 2014, 22:14
lolod a écrit:PS pour Feneb : Si ma voiture est dispo, je peux te récupérer sur Vierzon.
Merci pour la proposition ... mais finalement je me suis organisé autrement (avion jusqu'à Rodez puis voiture de loc. J'ai fait au plus simple / rapide).
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par lolod » 22 Mars 2014, 15:39
Bonjour,
Voiture disponible!
J'ai donc 4 places depuis Angers, départ le vendredi matin 11 avril pour Saint geniez d'olt. Je peux aussi prendre du monde en passant sur la route.
N'hésitez pas à me contacter.
Denis
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lolod
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