UT4M 2024 - 18 au 21 juillet 2024

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Re: UT4M 2024 - 18 au 21 juillet 2024

Messagepar Mathias » 04 Juin 2024, 11:48

bpoth9 a écrit:Hello, pour ma prépa en 2021 j'avais fait un bloc de 90km/6500mD+ sur 4 jours et cela avait été très bénéfique! ça permet de s'habituer à enchainer sur les douleurs de la veille :)


J'ai une autre technique pour s'habituer à enchaîner sur les douleurs de la veille : devenir vieux. Comme ça, tu as des douleurs de la veille tous les jours ! Avec ou sans entraînement... :(

Bon, sinon je vois qu'il reste encore de la place pour la 180 extrem et la 180 challenge. Quelqu'un a une idée de l'imminence (ou pas) de la fermeture des inscriptions ?
J'étais fâché en 2022, mais je ne suis pas rancunier, j'ai de nouveau envie d'aller me balader autour de Grenoble...
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Re: UT4M 2024 - 18 au 21 juillet 2024

Messagepar Edenn38 » 04 Juin 2024, 13:43

Mathias a écrit:
bpoth9 a écrit:Hello, pour ma prépa en 2021 j'avais fait un bloc de 90km/6500mD+ sur 4 jours et cela avait été très bénéfique! ça permet de s'habituer à enchainer sur les douleurs de la veille :)


J'ai une autre technique pour s'habituer à enchaîner sur les douleurs de la veille : devenir vieux. Comme ça, tu as des douleurs de la veille tous les jours ! Avec ou sans entraînement... :(

Bon, sinon je vois qu'il reste encore de la place pour la 180 extrem et la 180 challenge. Quelqu'un a une idée de l'imminence (ou pas) de la fermeture des inscriptions ?
J'étais fâché en 2022, mais je ne suis pas rancunier, j'ai de nouveau envie d'aller me balader autour de Grenoble...



Cette année et pour la première fois toutes les courses vont afficher complet :)
Apparemment il y a quelques jours j'ai vu un message sur les réseaux annonçant que les deux dernières courses étaient remplis a plus de 80%.

Je dirai que d'ici 1 à 2 semaines c'est plein. Mais pour assurer je te conseille de te décider avant une semaine.
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Re: UT4M 2024 - 18 au 21 juillet 2024

Messagepar bpoth9 » 04 Juin 2024, 14:17

Mathias a écrit:
bpoth9 a écrit:Hello, pour ma prépa en 2021 j'avais fait un bloc de 90km/6500mD+ sur 4 jours et cela avait été très bénéfique! ça permet de s'habituer à enchainer sur les douleurs de la veille :)


J'ai une autre technique pour s'habituer à enchaîner sur les douleurs de la veille : devenir vieux. Comme ça, tu as des douleurs de la veille tous les jours ! Avec ou sans entraînement... :(

Bon, sinon je vois qu'il reste encore de la place pour la 180 extrem et la 180 challenge. Quelqu'un a une idée de l'imminence (ou pas) de la fermeture des inscriptions ?
J'étais fâché en 2022, mais je ne suis pas rancunier, j'ai de nouveau envie d'aller me balader autour de Grenoble...


J'ai pour ma part craqué Vendredi dernier pour l'Xtrem après le challenge de 2021! :D
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Re: UT4M 2024 - 18 au 21 juillet 2024

Messagepar Mathias » 07 Juin 2024, 17:31

Edenn38 a écrit:Je dirai que d'ici 1 à 2 semaines c'est plein. Mais pour assurer je te conseille de te décider avant une semaine.


Ouaip... C'est déjà bien qu'il reste encore de la place début juin, mais pour ma part je crains que ça ne soit pas suffisant.
J'ai pu me rassurer sur 25km, mais j'aurais quand même préféré boucler un 40km en bon état avant de vendre un rein pour m'engager sur 4 * 40km...
Je visais le Chalmatrail de début juillet.
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Re: UT4M 2024 - 18 au 21 juillet 2024

Messagepar Edenn38 » 07 Juin 2024, 17:55

Go l'Xtrem et tout faire d'un bloc, certainement moins difficile psychologiquement et physiquement que le challenge.
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Re: UT4M 2024 - 18 au 21 juillet 2024

Messagepar Mathias » 13 Juin 2024, 17:23

Edenn38 a écrit:Go l'Xtrem et tout faire d'un bloc, certainement moins difficile psychologiquement et physiquement que le challenge.


Ce n'est pas le même sport !
Je ne sais pas si je peux boucler un 4x40 ou un 1x160, par contre je suis sûr qu'au mieux sur un 1x160, je cours 50km et j'en bave 110km, c'est trop :D
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Re: UT4M 2024 - 18 au 21 juillet 2024

Messagepar fred_1_1 » 13 Juin 2024, 20:06

Mathias a écrit:
Edenn38 a écrit:Go l'Xtrem et tout faire d'un bloc, certainement moins difficile psychologiquement et physiquement que le challenge.


Ce n'est pas le même sport !
Je ne sais pas si je peux boucler un 4x40 ou un 1x160, par contre je suis sûr qu'au mieux sur un 1x160, je cours 50km et j'en bave 110km, c'est trop :D


4X40 c'est une sacrée logistique, tous les jours, rentrer dormir, défaire le sac, refaire le sac, remettre le réveil, pas rater la navette... Au final y a pas beaucoup de temps pour vraiment se reposer.
Peut-être avec une super assistance qui s'occupe de tout ?! Mais comme tu dis "Ce n'est pas le même sport"
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Re: UT4M 2024 - 18 au 21 juillet 2024

Messagepar Mathias » 14 Juin 2024, 18:55

fred_1_1 a écrit:4X40 c'est une sacrée logistique, tous les jours, rentrer dormir, défaire le sac, refaire le sac, remettre le réveil, pas rater la navette... Au final y a pas beaucoup de temps pour vraiment se reposer.
Peut-être avec une super assistance qui s'occupe de tout ?! Mais comme tu dis "Ce n'est pas le même sport"


Effectivement, mais je préfère avoir cette logistique à gérer, que devoir courir 160km en mode zombie :mrgreen:

PS : sans assistance ! Sinon ce n'est plus du trail :mrgreen:
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