Les 5 dernières activités
Date | Récit | Course | Distance |
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28 Juin 2020 | Grand Duc 2020 off 1602 lectures, 15, 3 | Grand Duc de Chartreuse | 72km |
16 Août 2019 | Le graal selon Nahu 2621 lectures, 23, 7 | La PICaPICA | 109km |
24 Juin 2018 | Grand Duc en image 1712 lectures, 10, 4 | Grand Duc de Chartreuse | 80km |
29 Avril 2018 | T3C : Concentré de Chartreuse 1944 lectures, 7, 3 | Trail des 3 Couvents - La Grande Chartreuse - 46 km | 42km |
7 Juillet 2017 | Benga Benga la Ronda ! 3304 lectures, 13, 6 | Andorra UT Vallnord / Ronda dels Cims | 170km |
10 Juillet 2016 | X alpine 2016 3159 lectures, 15, 9 | Trail Verbier St-Bernard - 111 km | 111km |
29 Août 2014 | Traversée de Belledonne 4982 lectures, 24, 13 | L'Echappée Belle - 145 km | 145km |
8 Septembre 2012 | Ultra Trail du Vercors 1779 lectures, 11, 4 | Ultra Trail du Vercors | 85km |
26 Mai 2012 | Mes photos du GR73 2012 2005 lectures, 10, 1 | Grand Raid 73 | 73km |
Au total : 50 commentaires, 128 photos, 0 films et 23108 lectures.
Date | Course | Probabilité | Objectif | Commentaire |
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23 Mai 2025 | Grand Raid 73 - L'Ultra des Bauges | Je suis déjà inscrit | Pas d'objectif | premier dans le kivaoù ahah ! |
Il y a 1279 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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31-12-2023 | 6 dernières semaines | Multisports | 26:58:00 | 220 km | 8040 m |
19-11-2023 | semaine 46 | Course à Pied (trail) | 05:59:00 | 35.3 km | 1810 m |
12-11-2023 | 6 semaines de retard | Multisports | 36:06:00 | 306.8 km | 11020 m |
1-10-2023 | semaine 39 | Cyclisme | 08:05:00 | 137.2 km | 4290 m |
24-9-2023 | semaine 38 | Cyclisme | 04:54:00 | 87.4 km | 2590 m |
17-9-2023 | semaine 37 | Multisports | 03:03:00 | 48.9 km | 1210 m |
10-9-2023 | semaine 36 | Multisports | 07:42:00 | 131.1 km | 3470 m |
3-9-2023 | semaine 35 | Multisports | 04:38:00 | 54.8 km | 1495 m |
27-8-2023 | semaine 34 | Multisports | 04:10:00 | 39.5 km | 1200 m |
20-8-2023 | semaine 33 | Multisports | 06:34:00 | 84.9 km | 1930 m |
13-8-2023 | semaine 32 | Multisports | 13:44:00 | 61.9 km | 3255 m |
6-8-2023 | semaine 31 | Multisports | 04:28:00 | 13 km | 860 m |
30-7-2023 | semaine 30 : mercantour | Multisports | 19:35:00 | 91 km | 4220 m |
23-7-2023 | semaine 29 | Multisports | 06:50:00 | 40.2 km | 2105 m |
16-7-2023 | tour du néron | Cyclisme | 01:09:00 | 23.3 km | 590 m |
15-7-2023 | charmette charmant som | Marche | 03:04:00 | 7 km | 645 m |
15-7-2023 | Reglages | Cyclisme | 00:25:00 | 7 km | 250 m |
14-7-2023 | col de porte | Cyclisme | 01:16:00 | 24.1 km | 760 m |
12-7-2023 | EF | Course à Pied (trail) | 00:47:00 | 4.6 km | 150 m |
8-7-2023 | Xalpine | Course à Pied (trail) | 21:19:00 | 89.3 km | 5763 m |
2-7-2023 | A/R village | Cyclisme | 00:34:00 | 11.5 km | 340 m |
2-7-2023 | EF | Course à Pied (trail, ultra) | 00:57:00 | 5 km | 200 m |
1-7-2023 | st Eynard | Course à Pied (trail) | 01:32:00 | 10.8 km | 720 m |
27-6-2023 | col de porte | Cyclisme | 01:17:00 | 24.7 km | 750 m |
26-6-2023 | Rachais EF | Course à Pied (trail) | 00:48:00 | 6 km | 310 m |
21-6-2023 | charmant som par les dalles | Course à Pied (trail) | 01:56:00 | 10.8 km | 695 m |
17-6-2023 | col de porte par SLP | Cyclisme | 01:46:00 | 37.8 km | 890 m |
15-6-2023 | chamaude express A/R | Course à Pied (trail) | 01:05:00 | 6 km | 760 m |
14-6-2023 | arrete berard | Course à Pied (trail) | 01:57:00 | 11 km | 780 m |
24-5-2023 | rachais | Course à Pied (trail, ultra) | 00:59:00 | 5.9 km | 350 m |
27-5-2023 | GR73 | Course à Pied (trail) | 14:29:00 | 71.4 km | 5000 m |
1-6-2023 | A/R village | Cyclisme | 00:42:00 | 13.4 km | 350 m |
3-6-2023 | st Eynard | Course à Pied (trail) | 01:24:00 | 10.3 km | 600 m |
4-6-2023 | EF | Course à Pied (trail) | 00:49:00 | 5.9 km | 170 m |
7-6-2023 | Crete ST Eynard | Course à Pied (trail) | 01:38:00 | 11 km | 550 m |
10-6-2023 | Off chartreuse | Course à Pied (trail) | 10:55:00 | 44 km | 3180 m |
21-5-2023 | semaine 20 : 4 EF +1 SL+ 1 sortie vélo | Multisports | 07:26:00 | 67.7 km | 2950 m |
13-5-2023 | semaine 19 : 4 EF | Course à Pied (trail) | 04:34:00 | 24.7 km | 1610 m |
6-5-2023 | semaine 18 : 1 sortie vélo, 1 EF | Multisports | 02:01:00 | 29.1 km | 900 m |
28-4-2023 | semaine 17 : 2 sorties vélo , 1 EF | Multisports | 02:29:00 | 38.5 km | 1290 m |
19-4-2023 | Pico | Marche | 01:10:00 | 4 km | 150 m |
17-4-2023 | levada quemadas | Marche | 02:30:00 | 14 km | 10 m |
22-4-2023 | MIUT | Course à Pied (trail) | 18:30:00 | 83.8 km | 6495 m |
16-4-2023 | semaine 15 : trail 2 EF | Course à Pied (trail) | 02:01:00 | 14.2 km | 660 m |
15-4-2023 | clemencière par Narbonne | Cyclisme | 00:49:00 | 15 km | 520 m |
12-4-2023 | mont ventoux par A/R Bedouin | Cyclisme | 02:30:00 | 43 km | 1580 m |
8-4-2023 | semaine 14 : 2 sorties vélo | Cyclisme | 02:28:00 | 65 km | 1105 m |
8-4-2023 | semaine 14 : trail 3 EF, 1 SL | Course à Pied (trail) | 07:19:00 | 35.2 km | 2330 m |
1-4-2023 | semaine 13 : 3 sorties vélo | Cyclisme | 02:50:00 | 53.3 km | 1660 m |
26-3-2023 | trail Mirmande | Course à Pied (trail) | 05:22:00 | 42 km | 2220 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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25-5-2024 | Grand Raid 73 | 73 | 5300 | 227/288 soit 79% | 15:03:17 | 08:21:55 |
17-3-2024 | Sacré Trail des Collines - 37 km | 37 | 1620 | 45/110 soit 41% | 04:10:00 | 03:09:50 |
26-3-2023 | Trail de Mirmande - 45 km | 45 | 2300 | 40/78 soit 51% | 05:22:05 | 03:48:43 |
20-11-2022 | Raid Le Puy - Firminy | 69 | 1650 | 23/216 soit 11% | 07:52:00 | 05:53:00 |
28-5-2022 | Grand Raid 73 | 73 | 4800 | 76/222 soit 34% | 12:33:00 | 07:50:30 |
24-8-2021 | Sur les Traces des Ducs de Savoie | 145 | 9100 | 140/1142 soit 12% | 08:17:08 | 06:50:39 |
8-5-2021 | Challenge Val Drôme - Les Aventuriers du Bout de la Drôme - 118 km | 118 | 5000 | 13/37 soit 35% | 15:45:11 | 11:40:33 |
16-8-2019 | La PICaPICA | 109 | 11500 | 88/104 soit 85% | 48:20:47 | 25:51:16 |
20-7-2019 | Ultra Tour du Beaufortain | 108 | 6900 | 111/244 soit 45% | 23:04:01 | 13:33:07 |
25-5-2019 | Grand Raid 73 | 73 | 4800 | 103/185 soit 56% | 13:51:13 | 08:55:56 |
28-4-2019 | Trail des 3 Couvents - La Grande Chartreuse - 46 km | 46 | 3320 | 86/165 soit 52% | 08:11:53 | 05:34:15 |
31-8-2018 | L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km | 144 | 10900 | 103/327 soit 31% | 36:51:51 | 24:13:30 |
21-7-2018 | Ultra Tour du Beaufortain | 105 | 6400 | 92/370 soit 25% | 18:42:38 | 12:26:41 |
24-6-2018 | Grand Duc de Chartreuse | 80 | 4900 | 57/139 soit 41% | 14:21:19 | 10:35:05 |
26-5-2018 | Grand Raid 73 | 73 | 4800 | 59/172 soit 34% | 13:34:36 | 09:29:30 |
29-4-2018 | Trail des 3 Couvents - La Grande Chartreuse - 46 km | 46 | 3320 | 33/127 soit 26% | 07:01:17 | 05:13:55 |
9-9-2017 | Ultra Trail du Vercors | 86 | 4600 | 76/192 soit 40% | 14:18:12 | 10:29:45 |
7-7-2017 | Andorra UT Vallnord / Ronda dels Cims | 170 | 13500 | 65/184 soit 35% | 48:06:12 | 31:05:25 |
30-4-2017 | Trail des 3 Couvents - La Grande Chartreuse - 42 km | 42 | 3320 | 21/75 soit 28% | 05:00:23 | 04:21:19 |
20-11-2016 | Raid Le Puy - Firminy | 67 | 1650 | 13/130 soit 10% | 07:17:00 | 05:50:00 |
10-9-2016 | Ultra Trail du Vercors | 86 | 4600 | 61/236 soit 26% | 13:17:19 | 09:36:19 |
26-8-2016 | Ultra Trail du Mont-Blanc | 168 | 9600 | 452/1468 soit 31% | 38:51:54 | 22:00:02 |
10-7-2016 | Trail Verbier St-Bernard - 111 km | 111 | 8400 | 124/206 soit 60% | 29:09:55 | 17:31:42 |
18-6-2016 | Samoëns Trail Tour - Ultra Tour du Haut Giffre | 83 | 6400 | 88/243 soit 36% | 14:21:40 | 10:23:34 |
21-5-2016 | Grand Raid 73 | 73 | 4800 | 62/150 soit 41% | 12:27:21 | 08:07:11 |
13-3-2016 | Sacré Trail des Collines - 37 km | 37 | 1700 | 24/95 soit 25% | 04:16:49 | 03:24:28 |
27-9-2015 | Trail des Aiguilles Rouges | 50 | 4000 | 61/529 soit 12% | 08:46:47 | 06:19:43 |
18-7-2015 | Ultra Tour du Beaufortain | 105 | 6400 | 54/203 soit 27% | 20:30:46 | 14:01:10 |
23-5-2015 | Grand Raid 73 | 73 | 4800 | 65/216 soit 30% | 12:09:36 | 08:37:02 |
22-3-2015 | Sacré Trail des Collines - 37 km | 37 | 1700 | 30/119 soit 25% | 04:13:48 | 03:23:17 |
24-10-2014 | Endurance Trail des Templiers | 100 | 4600 | 280/615 soit 46% | 18:03:24 | 10:49:31 |
5-10-2014 | La Comba - 24 km | 24 | 1000 | 21/85 soit 25% | 02:13:24 | 01:48:46 |
29-8-2014 | L'Echappée Belle - 145 km | 145 | 12000 | 142/175 soit 81% | 50:18:20 | 27:52:58 |
21-6-2014 | AravisTrail - 70 km | 70 | 5100 | 34/92 soit 37% | 12:21:28 | 09:13:51 |
24-5-2014 | Grand Raid 73 | 73 | 4800 | 50/234 soit 21% | 12:05:04 | 08:54:26 |
18-5-2014 | Trail des Balcons Sud de Chartreuse - 24 km | 24 | 1250 | 37/265 soit 14% | 02:45:36 | 02:16:13 |
16-3-2014 | Sacré Trail des Collines - 42 km | 42 | 2373 | 65/90 soit 72% | 05:21:14 | 03:40:49 |
10-11-2013 | Trail de Montagnole | 22 | 1100 | 50/389 soit 13% | 01:59:53 | 01:46:10 |
6-10-2013 | La Comba - 24 km | 24 | 1000 | 10/57 soit 18% | 02:12:12 | 01:58:59 |
23-8-2013 | Ultra Tour des 4 Massifs - 160 km | 160 | 10000 | 110/250 soit 44% | 46:38:00 | 29:25:52 |
25-5-2013 | Grand Raid 73 | 73 | 4800 | 103/226 soit 46% | 10:34:00 | 07:18:19 |
8-9-2012 | Ultra Trail du Vercors | 85 | 4200 | 84/191 soit 44% | 14:44:38 | 10:27:30 |
21-7-2012 | Ultra Tour du Beaufortain | 103 | 6200 | 70/222 soit 32% | 20:03:21 | 13:27:30 |
24-6-2012 | Grand Duc de Chartreuse | 80 | 4200 | 36/107 soit 34% | 14:10:22 | 10:13:19 |
26-5-2012 | Grand Raid 73 | 73 | 5000 | 48/140 soit 34% | 13:25:47 | 09:41:38 |
13-5-2012 | Trail du Balcon Sud Chartreuse - 24 km | 24 | 1200 | 54/178 soit 30% | 02:45:49 | 02:15:38 |
10-9-2011 | Ultra Trail du Vercors | 80 | 3700 | 50/103 soit 49% | 14:04:17 | 09:24:22 |
21-5-2011 | Grand Raid 73 | 73 | 5000 | 88/169 soit 52% | 13:54:25 | 09:25:00 |
26-9-2010 | Courir pour des Pommes - 33 km | 33 | 1150 | 66/297 soit 22% | 03:12:04 | 02:31:25 |
27-6-2010 | Grand Duc de Chartreuse | 79 | 4900 | 40/114 soit 35% | 14:01:00 | 10:31:00 |
28-6-2009 | Marathon du Mont-Blanc | 42.195 | 2445 | 82/1415 soit 6% | 05:11:00 | 04:03:23 |
4-11-2007 | La Comba | 17 | 11/74 soit 15% | 01:27:33 | 01:14:35 | |
12-9-2007 | Xpress - Chamechaude | 2.15 | 746 | 21/54 soit 39% | 00:38:10 | 00:31:02 |
24-6-2007 | Belledonne 2000 - 34 km | 34 | 2075 | 35/124 soit 28% | 04:32:10 | 03:16:32 |
13-5-2007 | Cross de la Foire | 18 | 600 | 35/145 soit 24% | 01:33:23 | 01:13:08 |
15-4-2007 | La Montée pédestre des Trois Communes | 10.5 | 810 | 105/330 soit 32% | 01:07:41 | 00:47:02 |
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