Trail des 40 Bosses - St-Leu la Forêt (95) 30/11-01/12/2024

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Les 40 Bosses - 75 km 2024 - St Leu La Forêt
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Trail des 40 Bosses - St-Leu la Forêt (95) 30/11-01/12/2024

Messagepar Fred PAU » 14 Nov 2024, 08:02

Et dans le même genre et le même massif, se tiendra les samedi 30 novembre et dimanche 1er décembre prochains, le trail des 40 Bosses avec des dossards encore disponibles sur les parcours du 75 km / 3300 m D+ et 120 km / 5500 m D+. Et un suivi Live Trail !
Je serai sur le 75 km qui se courra essentiellement de nuit avec un départ le samedi à 16h30.
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Re: 2T2M 2025 - Montlignon (95) 5-6/4/2025

Messagepar bubulle » 14 Nov 2024, 09:59

Fred PAU a écrit:Et dans le même genre et le même massif, se tiendra les samedi 30 novembre et dimanche 1er décembre prochains, le trail des 40 Bosses avec des dossards encore disponibles sur les parcours du 75 km / 3300 m D+ et 120 km / 5500 m D+. Et un suivi Live Trail !
Je serai sur le 75 km qui se courra essentiellement de nuit avec un départ le samedi à 16h30.


J'avais jamais remarqué qu'il s'était étoffé à ce point, celui-là. Un bon remplacement d'Origole, à noter pour l'an prochain.

Je splitte le sujet, il mérite son topic à lui.

Edit: je viens de regarder le sujet, ça fait vraiment envie du moins sur le papier, car je ne trouve pas le parcours. Amusant, visiblement, dans le passé, il se faisait sur 3 boucles, comme, justement, une certaine Origole.
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Re: Trail des 40 Bosses - St-Leu la Forêt (95) 30/11-01/12/2

Messagepar michaelsalomon78 » 14 Nov 2024, 10:18

Je serai sur le 45, j'ai trouvé la trace de l'année dernière ici https://www.visugpx.com/vi7eWzK0FH je pense que ça va être une chouette course digne de l'Origole même si c'est de jour...
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Re: Trail des 40 Bosses - St-Leu la Forêt (95) 30/11-01/12/2

Messagepar yves_94 » 14 Nov 2024, 16:58

Je serai sur le 45 en mode balade
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Re: Trail des 40 Bosses - St-Leu la Forêt (95) 30/11-01/12/2

Messagepar Fred PAU » 15 Nov 2024, 10:02

J'ai fait le 45 km l'an dernier : super parcours tout en single et montées / descentes. Un peu de jardinage à cause d'un débalisage mais l'organisation a été réactive pour réparer ce qui avait été arraché et/ou déplacé. Très bonne ambiance, bien organisé et avec notamment Ugo Ferrari au micro, qui fait spécialement le déplacement depuis la Sainte-Terre savoyarde.
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Re: Trail des 40 Bosses - St-Leu la Forêt (95) 30/11-01/12/2

Messagepar Fred PAU » 02 Déc 2024, 16:20

Eh bien, une fois de plus, je recommande vivement ce trail des 40 Bosses ! L'organisation y est impeccable et met les petits plats dans les grands pour nous recevoir, avec notamment un suivi Live Trail. Balisage irréprochable ; nombre de participants limités ; bénévoles et ravitaillements au top. Très bonne ambiance.

J'ai, pour ma part, effectué le 75 km qui se court essentiellement de nuit, le départ étant donné à 16h30. La neige et la pluie des jours précédents avaient rendu le terrain très gras et glissant, et donc technique, parfois à la limite du praticable. La trace concoctée par les organisateurs, pour réussir un tracé long de 75 km et de 3300m D+, est complètement délirante : quasiment pas de bitume, ni de plat, très peu de routes forestières... bref, on n'a fait qu'emprunter des monotraces, avec de nombreuses portions hors-piste. Je ne connais la Barkley qu'à travers les photos et les reportages, mais la forêt de Montmorency dans ces conditions, avec les passages dans la boue, les ronces et le brouillard, avait parfois des airs de Barkley. J'ai utilisé les bâtons, qui m'ont bien aidé, en ai tordu un et manqué de tomber un nombre incalculable de fois, à cause des racines, des souches et autres pierres recouvertes par les feuilles. J'ai fait l'ouvreur dans les 15 derniers km, pour deux autres coureurs dans les frontales avaient lâché. Au passage, merci très satisfait de ma Go' Lum Piom+3 ! Je termine 17ème au scratch en 9h36 sur 310 partants (237 finishers et 73 abandons) et 3ème M2. En somme, un super trail mais plutôt pour coureurs avertis, en tout cas pour les formats 75km et 120km.
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Re: Trail des 40 Bosses - St-Leu la Forêt (95) 30/11-01/12/2

Messagepar bubulle » 02 Déc 2024, 17:14

Merci, Fred, pour ce retour! Décidément, je crois de plus en plus que je vais cocher ces 40 bosses dans mon calendrier 2025 et ce, même si cela va m'imposer de renoncer à mon Puy-Firminy fétiche.

Je reste sidéré par le fait que l'organisation arrive encore à faire un tracé pareil, quand on connaît les contraintes que l'ONF (du moins certaines de leurs représentations départementales....très particulièrement celle qui est à 1km de chez moi) met sur les organisations de courses :

Si vous connaissez l'Ouest de l'Ile de France, allez voir https://www.onf.fr/vivre-la-foret/%2B/1 ... ouest.html

(je recommande notamment de regarder la carte pour la forêt de Rambouillet)

Visiblement, il n'existe rien de tel pour les (rares) forêts domaniales du 95.....tant mieux !
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Re: Trail des 40 Bosses - St-Leu la Forêt (95) 30/11-01/12/2

Messagepar Fred PAU » 02 Déc 2024, 17:47

De rien, Bubulle :wink:

Et je me suis fait exactement la même réflexion pendant la course, concernant le tracé.

Il y une époque (lointaine) où, au lieu d'aller en cours, je passais mon temps à arpenter les forêts de Montmorency et de l'Isle-Adam avec une pelle et un râteau dans le coffre de la 106, pour y construire des doubles bosses et des virages relevées... et il valait mieux ne pas se faire choper par l'ONF qui détruisait régulièrement ce qu'on avait mis du temps à construire.

Or, aujourd'hui, j'ai l'impression que c'est "open bar" : les pistes de VTT se multiplient, avec même des modules en bois et pour les 40 Bosses, on passe vraiment partout et il y avait même une tente, une sono et des guirlandes lumineuses au niveau du pont du Diable. Le tout, de concert avec l'ONF qui est partenaire de la course ! Tant mieux pour les pratiquants que nous sommes mais je peine à comprendre la logique...
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Messagepar Gilles45 » 02 Déc 2024, 17:56

Pour que le Duc de Savoie Ugo Ferrari vienne commenter en IDF...c'est que la course doit valoir le coup
Moi aussi je coche cette course pour 2025...habitant Orléans c'est un challenge sympa avec une empreinte carbone raisonnable

NB: IDF certes, mais - à te lire - j'ai l'impression que la difficulté n'est pas à négliger !
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Re: Trail des 40 Bosses - St-Leu la Forêt (95) 30/11-01/12/2

Messagepar bubulle » 02 Déc 2024, 22:23

Et, soit dit en passant, la confirmation de ce que j'imaginais, dans les commentaires de Fred PAU....qui confirme ce que j'ai pu constater vendredi dernier en reco Raid 28 en forêt de XXXXX YYYYY : pour les courses en IDF, en ce moment, vaut mieux prendre de la chaussure sérieuse. Donc, pour les Arpents, dimanche, ce sera Speedcross et puis c'est tout.
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Re: Trail des 40 Bosses - St-Leu la Forêt (95) 30/11-01/12/2

Messagepar yves_94 » 03 Déc 2024, 08:49

j'étais sur le 45. Belle ambiance, parcours exigeant, avec ses montées/descentes en permanence.
Niveau boue cela allait encore je trouve, hormis quelques passages où bien entendu il fallait mettre les pieds (et les mollets) en plein dedans.
Orga super, bénévoles de partout, balisage super.
J'ai toujours navigué autour de la 110eme place, pour finir finalement en 5h42, 108eme.
Il me manquait clairement un peu de prépa spécifique montée/descente où l'on court et relance beaucoup, mais c'était sympa d'y aller faire un petit tour en cette fin de saison.

Pour le 74 ou le 120, franchement, je sais pas...;)
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Re: Trail des 40 Bosses - St-Leu la Forêt (95) 30/11-01/12/2

Messagepar michaelsalomon78 » 03 Déc 2024, 09:46

Et bien pour ma part j'ai adoré également, sur le 45... Ca m'a fait penser au trail d'Auffargis en clairement plus exigeant, car quasiment pas de plat à part dans les marécages sur la dernière partie (qu'on pouvait difficilement courir pour le coup). Agréablement surpris par le terrain qui n'était clairement pas aussi gras que ce à quoi je m'attendais, sauf une ou deux bosses un peu glissantes mais rien à voir avec certaines éditions de l'origole à la mm période. Et surtout comme dit plus haut (et à la différence d'Auffargis) on voit que l'organisation a mis un point d'honneur à nous faire éviter la moindre route forestière pour nous faire prendre tous les singles possibles et imaginables, pour certains ça ressemblait mm beaucoup à du hors piste, et ça j'avoue c'était génial. Magnifique tracé très exigeant, n'hésitez pas à vous inscrire l'année prochaine et prenez y vous à l'avance il y avait 1500 personnes sur liste d'attente cette année il me semble... Je pense que je tenterai le 75 l'année prochaine... Mais avant ça Auffargis :D

Et puis c'est toujours incroyable de croiser des furieux inscrits sur le 120 qui terminent dans le dur le plus total sans broncher, on se fait tout petit en passant à côté...
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Re: Trail des 40 Bosses - St-Leu la Forêt (95) 30/11-01/12/2

Messagepar centori » 03 Déc 2024, 10:39

pour 2025, vous direz quoi saintélyon ou 40 bosses version 75km ?
je pose la question parce que je me cherche une course de fin de saison pour 2025 alors forcément.
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Re: Trail des 40 Bosses - St-Leu la Forêt (95) 30/11-01/12/2

Messagepar bubulle » 03 Déc 2024, 10:56

centori a écrit:pour 2025, vous direz quoi saintélyon ou 40 bosses version 75km ?
je pose la question parce que je me cherche une course de fin de saison pour 2025 alors forcément.


C'est vraiment des choix diamétralement opposés.... Une Saintélyon, il est clair qu'il faut au moins se tenter l'expérience une fois....mais si tu l'as déjà faite, les 40 bosses (ou équivalent....mais y'a pas, en IDF....du moins pas encore car il est possible que les Arpents s'y lancent un jour bien qu'ils ne puissent désormais plus faire l'Origole).

Les 40 bosses, m'est avis qu'il ne faut pas trop traîner pour les faire car il suffirait d'un directeur un peu intégriste à l'ONF local pour que ce qui se fait actuellement ne puisse plus se faire.

Comme l'écrit michaelsalomon78 plus haut, il ne faudra peut-être pas traîner même s'il est assez probable que l'afflux de cette année a été largement dû au succès énorme de la Saintélyon 70ème édition : beaucoup de déçus se sont rabattus sur une distance équivalente, peut-être.
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Re: Trail des 40 Bosses - St-Leu la Forêt (95) 30/11-01/12/2

Messagepar Raven » 03 Déc 2024, 11:08

Bonjour,

J’y étais aussi, sur le 45… j’en ai bavé, clairement, un tracé très technique, des pentes à la limite de la varappe, du ski sans ski en descente, le pont du diable en double, le second passage, après 42km dans les pattes, whoua, les quadri en ont pris plein les fibres…
Niveau organisation, ils maîtrisent, grosse ambiance, gestion parfaite, balisage excellent, sans mauvaise surprise niveau débalisage, c’est réglé au cordeau sans se prendre au sérieux pour autant. Rien que pour ça, elle vaut le coup d’être courue.
Le parcours est exigeant en effet, pas mal de boue, très peu de bitume, concentré logiquement sur le départ et l’arrivée qui se font en ville. Je l’ai faite une fois et demi (abandon sur blessure l’année dernière), et je ne regrette pas.
Grande admiration pour les coureurs du 75 et 120km au vu du parcours, clairement, y’a du mérite !
Après tout, jamais de regrets.
Raven
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Re: Trail des 40 Bosses - St-Leu la Forêt (95) 30/11-01/12/2

Messagepar centori » 03 Déc 2024, 17:26

jamais fait la saintélyon
et les 40 bosses non plus
aprés je suis plus performant sur des montées longues que sur des répétitions courtes
bref ça peut être un repli pertinent, si je ne chope pas de dossard pour la classique saintélyon

merci des réponses en tout cas.
centori
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Re: Trail des 40 Bosses - St-Leu la Forêt (95) 30/11-01/12/2

Messagepar michaelsalomon78 » 04 Déc 2024, 10:04

Y avait quelques phénomènes sur le 120, on a fait un bout de chemin sur la fin avec un gars habillé de manière un peu "farfelue", on aurait dit qu'il avait un ciré jaune, il se marrait avec tout le monde, et au final c'était un certain Christian Mauduit, finisher ou champion de pleins de courses complètement ouf de plus de 300 km, je trouve ça génial de pouvoir croiser ce genre d'extra terrestre.
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Re: Trail des 40 Bosses - St-Leu la Forêt (95) 30/11-01/12/2

Messagepar cloclo » 04 Déc 2024, 10:31

michaelsalomon78 a écrit:Y avait quelques phénomènes sur le 120, on a fait un bout de chemin sur la fin avec un gars habillé de manière un peu "farfelue", on aurait dit qu'il avait un ciré jaune, il se marrait avec tout le monde, et au final c'était un certain Christian Mauduit, finisher ou champion de pleins de courses complètement ouf de plus de 300 km, je trouve ça génial de pouvoir croiser ce genre d'extra terrestre.

En plus, c'est un Kikoureur, Ufoot :D
Mais il ne s'est plus connecté depuis de 27/11/2016 :?
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