choix taille de chaussure ?

[3fred5]

salut a tous
j'aimerai savoir comment vous faites pour choisir votre taille de chaussure
en faite, j'ai un ongle qui noircit et une cloque qui se forme sur le bout du gros orteil !
c'est dans les descente que ça me fait un peu mal.
j'en ai parlé avec un pote qui me dit qu'il faut choisir une à 2 pointures de plus que des chaussures classiques !
je fais du 42, j'ai des chaussure de 42- 42,1/2
faut il que je prennes du 43-43 et demi ?
mon pied va t'il pas glisser dans la pompe, est ce que ça va pas me faire des echauffements ? !!
@plus
fred

[ouster]

salut fred

en route je prends une taille au dessus (46 au lieu de 45) et en trail je prends du 47. Les ongles qui noircit c'est un signe de chaussures trop petits effectivement et mes derniers trails étaient en 46 et je choppais des ampoules assez régulièrement.

Tu sera peut etre mieux d'aller dans un magasin spécialisé et demander leur avis car les marques taillent différemment je pense.

ouster_plus_d'ampoules

[Xavhië]

Salut!

Perso, je prends aussi deux pointures au dessus en dessus (44 pour 42), les pieds ont tendance à gonfler au bout d'un certain nombre de km. Mais bon, quelques ongles y restent quand-même parfois...

[ETRURIEN]

Je prend une pointure au dessus.

En ville du 43 en route et en trail du 43 1/2 pour un pied qui devrait tenir dans du 42 1/2 en running.

En fait je prend la règle peut être un peu bête mais qui marche des doigts de la main au bout du gros doigt de pied.

Perso rien du tout en frottement et en ongles mais je n'ai pas encore fait de trails longs ou de marathons (pour l'instant des semi et trails équivalents) donc à voir s'il ne me faudra pas encore plus grand sur du long (mais quid des premiers 20-30 kilomètres! deux paires!)

[toufoux]

Salut le mieux est de prendre ta taille en centimetre pied nu au sol et d'ajouter 1/2 taille soit 0.5 cm pour la route 1 à 1.5 cm pour le trail suivant ton type de distance. - de50km 1 c'est bon au delà c'est 1.5.
après le souci est de prendre une chaussure adapter à ta largeur de pied . car 1.5 cm avec une chaussure large sur un pied fin, c'est là encore des ongles massacrés car ton pied va automatiquement glisser sur l'avant.

Bonne journée .

[Qosqoruna]

Ce qui est sur, c'est que tes orteils ne doivent pas toucher le bout de la chaussure.
Si tu achètes tout seul et non dans un magasin avec vendeur compétent, il faut que tu sois à l'aise et avoir un doigt (comme indiqué + haut) ou un ongle d'espace.
Sinon la soluce des chaussures de montagne, enfoncez son pied dans l'avant de la chaussure et tu dois pouvoir glisser un doigt entre ton talon et celui de la chaussure.
Quand on doute comme ça, le mieux est quand même de trouver un bon vendeur.

moi j'ai résolu le pb, j'ai des orhèses, donc elles doivent rentrer nickel dans la shoes.

Sinon ton problème dans les descentes est peut-être plutôt un problème de laçage, pas assez serré et le pied descend.

[Boso Ze First]

salut a tous
j'aimerai savoir comment vous faites pour choisir votre taille de chaussure

je fais du 42, j'ai des chaussure de 42- 42,1/2
faut il que je prennes du 43-43 et demi ?
mon pied va t'il pas glisser dans la pompe, est ce que ça va pas me faire des echauffements ? !!
@plus
fred

Salut,
Pour le trail il faut effectivement prendre au moins 1 taille au dessus (43.5 si tu fais du 42-42.5 avec les chaussures de ville). Pour les "glissades dans les pompes", non franchement ton pied est quand même bien tenu. Donc pas de pb !
A+
Charly

[Tamiou]

Comme Quosqo, avec un doigt qui passe entre le talon et la chaussure et j'insisterais sur le lassage.

Il faut être à l'aise, mais il ne faut pas exagérer sous peine de perdre en tenue du pied dans le chausson donc en stabilité et adhérence donc en confiance sur tes appuis(si la chaussure accroche et que ton pied glisse, tu te casse la g...)

[domdom g]

idem je prend une pointure au dessus

[3fred5]

je comprend maintenant pourquoi après mes 10 ans d'athlé j'ai les dernières phalanges des doigts de pieds tordus !
en tout cas merci pour vos avis !
j'ai du coup été acheter une autre paire de pompes !
@plus
fred

[Fredy]

Je prends une paire plus grande d'une pointure.
Tu as peut-être un pied plus fort que l'autre. Certaines marques proposent plusieurs largeur de pied dans une même pointure. Il faudrait te rapprocher d'un vendeur spécialisé.