Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
	
		
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Voir la fiche de la course sur kikouroùUltra Tour des 4 Massifs - 40 Series Oisans 2018 85  récits au total, 1  galerie photos, 2  vidéos, les résultatsUltra Tour des 4 Massifs - Challenge 160 km 2018 12  kivaoù, 2  récits pour 2018 et 85  au total, 1  galerie photos, 2  vidéos, les résultatsUltra Tour des 4 Massifs - 40 Series Belledonne 2018 4  kivaoù, 1  récit pour 2018 et 85  au total, 1  galerie photos, 2  vidéos, les résultatsUltra Tour des 4 Massifs - 40 Series Vercors 2018 2  kivaoù, 85  récits au total, 1  galerie photos, 2  vidéos, les résultatsUltra Tour des 4 Massifs - XTrem 160 km 2018 23  kivaoù, 2  récits pour 2018 et 85  au total, 1  galerie photos, 2  vidéos, les résultatsUltra Tour des 4 Massifs - Xtrem 160 km Relais 2018 85  récits au total, 1  galerie photos, 2  vidéosUltra Tour des 4 Massifs - 40 Series Chartreuse 2018 5  kivaoù, 1  récit pour 2018 et 85  au total, 1  galerie photos, 2  vidéos, les résultatsUltra Tour des 4 Massifs - Km Vertical 2018 85  récits au total, 1  galerie photos, 2  vidéosUltra Tour des 4 Massifs - 100 Master 2018 10  kivaoù, 5  récits pour 2018 et 85  au total, 1  galerie photos, 2  vidéos, les résultats, 1 avisUltra Tour des 4 Massifs - 20 Découverte Vercors 2018 1  kivaoù, 2  récits pour 2018 et 85  au total, 1  galerie photos, 2  vidéosUltra Tour des 4 Massifs - 20 Découverte Chartreuse 2018 85  récits au total, 1  galerie photos, 2  vidéos
     
	
		
			
			
			Lanternerouge 
			
			Mazouth a écrit: On commence à entrer dans le vif du sujet...
hors sujet ,  plus en sortie qu'en entrée
 
		
			
			
				Lanternerouge 
			 
			Kikoureur ki kour 
		  
		Messages:  1373Inscrit le:  16 Mars 2013, 18:03 
	
		
		 
	
		
			
			
			samontetro 
			
			De retour du Pic Saint Michel ou le vent était carrément froid ce soir! Vu certains coureurs déjà bien entamés avant même de quitter le Vercors 
  je sais pas si on leur a dit qu'il y avait 3 autres massifs....
Croisé des Kikous plutôt en forme, le Kéké (confiant), Cyss (bien dans sa course), Matt38 (bien mieux que l'an dernier).... et Nanard7th en mode "je me la gère cool" et frais comme un gardon!  
J'en ai manqué beaucoup mais la pénombre n'aidait pas! Pourtant on faisait du bruit avec ma fille pour encourager tout ce petit monde!
Croisé aussi un fou-furieux en fin de peloton qui venait de courir le 40 Vercors hier, le 40 Oisans aujourd'hui et qui enchainait l'xtrem  
 Groosse journée!  
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
		 
		
			
			
				samontetro 
			 
			Maître kikoureur 
		  
		Messages:  4027Inscrit le:  20 Mai 2005, 13:36 
	
		
		 
	
		
			
			
			petit franck 
			
			samontetro a écrit: De retour du Pic Saint Michel ou le vent était carrément froid ce soir! Vu certains coureurs déjà bien entamés avant même de quitter le Vercors 
  je sais pas si on leur a dit qu'il y avait 3 autres massifs....
Croisé des Kikous plutôt en forme, le Kéké (confiant), Cyss (bien dans sa course), Matt38 (bien mieux que l'an dernier).... et Nanard7th en mode "je me la gère cool" et frais comme un gardon!  
J'en ai manqué beaucoup mais la pénombre n'aidait pas! Pourtant on faisait du bruit avec ma fille pour encourager tout ce petit monde!
Croisé aussi un fou-furieux en fin de peloton qui venait de courir le 40 Vercors hier, le 40 Oisans aujourd'hui et qui enchainait l'xtrem  
 Groosse journée!  
Il s agit de Nicolas Arbib je pense du team waa
Dimanche il enchaîne avec la chartreuse si il finit l xtrem à temps
Bonne journée
Franck derrien
 
		
			
			
				petit franck 
			 
			Grand Maître 
		  
		Messages:  7040Inscrit le:  17 Mai 2010, 10:17 
	
		
		 
	
		
			
			
			DavidSMFC 
			
			Spir a écrit: Nos premiers ultristes entrent dans la zone funèbre entre Vif et Riouperoux. Tiens, pas de Michel Cercueil cette année ?
Il n'est pas bien loin, il était dans l'équipe de balisage du Vercors mercredi 
J'en profite pour dire que je m'éclate à me taper les 4/5 pages de suivi live de la journée avant d'aller me coucher !
 
		
			
			
				DavidSMFC 
			 
			Maître kikoureur 
		  
		Messages:  2334Inscrit le:  23 Mars 2015, 10:39 
	
		
		 
	
		
			
			
			Arclusaz 
			
			je m'échauffe
UT4M160 : point à 23 heures 30  En course
Paulette T-mobile  : 350  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 21:50:28  granju  : 256  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 22:05:02  Niko3006  : 222  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 22:12:06  Marmadoc  : 299  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 22:33:11  La Fougasse  : 500  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 23:04:05   117 ème (+17 places) fred_1_1  : 28  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 23:07:03   121 ème (+27 places) Edenn38  : 90  CP3.1 - Vif entrée le 24/08 23:14:46   193 ème (+101 places) philippe.u  : 369  CP3.1 - Vif entrée le 24/08 23:17:54   204 ème (+80 places) Matt38  : 540  CP3.1 - Vif entrée le 24/08 23:20:36   211 ème (-24 places) tidgi  : 353  CP3.1 - Vif entrée le 24/08 23:24:26   221 ème (+27 places) Page24  : 418  CP2 - Lans en Vercors le 24/08 19:31:37  arnauddetroyes  : 501  CP2 - Lans en Vercors le 24/08 19:40:26  pouf_le_coureur  : 136  CP2 - Lans en Vercors le 24/08 19:40:36  cyss  : 384  CP2 - Lans en Vercors le 24/08 19:42:43  le_kéké  : 329  CP2 - Lans en Vercors le 24/08 19:42:44  peno38  : 330  CP2 - Lans en Vercors le 24/08 19:42:47  RayaRun  : 242  CP2 - Lans en Vercors le 24/08 19:44:14  illifun  : 145  CP2 - Lans en Vercors le 24/08 19:50:06  Fusalp  : 201  CP2 - Lans en Vercors le 24/08 19:59:20  nanard7th  : 209  CP2 - Lans en Vercors le 24/08 20:25:07   
		
			
			
				Arclusaz 
			 
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		Messages:  28555Inscrit le:  26 Mai 2010, 17:22 
	
		
		 
	
		
			
			
			Mazouth 
			
			Arclusaz a écrit: tidgi  : 353  CP3.1 - Vif entrée le 24/08 23:24:26   221 ème (+27 places) La chantilly commence à faire effet  
 
		
			
			
				Mazouth 
			 
			Grand Maître 
		  
		Messages:  9102Inscrit le:  05 Sep 2014, 00:42 
	
		
		 
	
		
			
			
			Arclusaz 
			
			bubulle a écrit: Allez, la voie est libre pour la Grande Bataille du Bouzin de Minuit......
Rappel : le jeune Benoit est dispensé de bouzin de minuit. Il a une course la semaine prochaine, il doit dormir.
 
		
			
			
				Arclusaz 
			 
			Très Grand Maître 
		  
		Messages:  28555Inscrit le:  26 Mai 2010, 17:22 
	
		
		 
	
		
			
			
			samontetro 
			
			petit franck a écrit: samontetro a écrit: De retour du Pic Saint Michel ou le vent était carrément froid ce soir! Vu certains coureurs déjà bien entamés avant même de quitter le Vercors 
  je sais pas si on leur a dit qu'il y avait 3 autres massifs....
Croisé des Kikous plutôt en forme, le Kéké (confiant), Cyss (bien dans sa course), Matt38 (bien mieux que l'an dernier).... et Nanard7th en mode "je me la gère cool" et frais comme un gardon!  
J'en ai manqué beaucoup mais la pénombre n'aidait pas! Pourtant on faisait du bruit avec ma fille pour encourager tout ce petit monde!
Croisé aussi un fou-furieux en fin de peloton qui venait de courir le 40 Vercors hier, le 40 Oisans aujourd'hui et qui enchainait l'xtrem  
 Groosse journée!  
Il s agit de Nicolas Arbib je pense du team waa
Dimanche il enchaîne avec la chartreuse si il finit l xtrem à temps
Bonne journée
Franck derrien
Tout a fait Franck 
 !  Dans une stratégie de tester a partir de quand il décrochera sur un si gros enchainement. Il fait ensuite l'EB et sans doute l'UTV....  
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
		 
		
			
			
				samontetro 
			 
			Maître kikoureur 
		  
		Messages:  4027Inscrit le:  20 Mai 2005, 13:36 
	
		
		 
	
		
			
			
			samontetro 
			
			Edenn38 a gratté 100 places entre Lans et Vif  
Non mais allo quoi ? C'est qui qui replante les cailloux sur le sentier après ?
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
		 
		
			
			
				samontetro 
			 
			Maître kikoureur 
		  
		Messages:  4027Inscrit le:  20 Mai 2005, 13:36 
	
		
		 
	
		
			
			
			samontetro 
			
			Cyss est à Vif en un peu moins de 7h30 de course et une belle progression au classement (mais régulière) depuis le départ! Il a passé le kéké, je sais pas si c'est raisonnable.... et après il dit avoir une petite gène au nivaeu du genou  
Allez Go direction l'Oisan now!
Et ne pas emballer la Machine, il y a encore un bout de chemin a faire!
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
		 
		
			
			
				samontetro 
			 
			Maître kikoureur 
		  
		Messages:  4027Inscrit le:  20 Mai 2005, 13:36 
	
		
		 
	
		
			
			
			Mazouth 
			
			UT4M160 : point à Minuit   En course 
 Paulette T-mobile  : 350  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 21:50:28  granju  : 256  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 22:05:02  Niko3006  : 222  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 22:12:06  Marmadoc  : 299  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 22:33:11  La Fougasse  : 500  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 23:04:05  fred_1_1  : 28  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 23:07:03  Edenn38  : 90  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 23:46:28   174 ème (+19 places) Matt38  : 540  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 23:55:10   196 ème (+15 places) cyss  : 384  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 23:58:01   204 ème (+54 places) philippe.u  : 369  CP3.1 - Vif entrée le 24/08 23:17:54  tidgi  : 353  CP3.1 - Vif entrée le 24/08 23:24:26  Page24  : 418  CP3.1 - Vif entrée le 24/08 23:30:59   241 ème (-28 places) peno38  : 330  CP3.1 - Vif entrée le 24/08 23:38:38   267 ème (+25 places) le_kéké  : 329  CP3.1 - Vif entrée le 24/08 23:38:40   268 ème (+23 places) RayaRun  : 242  CP3.1 - Vif entrée le 24/08 23:39:58   271 ème (+35 places) arnauddetroyes  : 501  CP3.1 - Vif entrée le 24/08 23:40:08   273 ème (+4 places) pouf_le_coureur  : 136  CP2 - Lans en Vercors le 24/08 19:40:36  illifun  : 145  CP2 - Lans en Vercors le 24/08 19:50:06  Fusalp  : 201  CP2 - Lans en Vercors le 24/08 19:59:20  nanard7th  : 209  CP2 - Lans en Vercors le 24/08 20:25:07     
		
			
			
				Mazouth 
			 
			Grand Maître 
		  
		Messages:  9102Inscrit le:  05 Sep 2014, 00:42 
	
		
		 
	
		
			
			
			Mazouth 
			
			\o/
			
		 
		
			
			
				Mazouth 
			 
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		Messages:  9102Inscrit le:  05 Sep 2014, 00:42 
	
		
		 
	
		
			
			
			Arclusaz 
			
			Y A TRICHE, Là....
			
		 
		
			
			
				Arclusaz 
			 
			Très Grand Maître 
		  
		Messages:  28555Inscrit le:  26 Mai 2010, 17:22 
	
		
		 
	
		
			
			
			Mazouth 
			
			Plein de monde à Vif pour se mettre en pyjama et attaquer la belle nuit en Oisan  
 
		
			
			
				Mazouth 
			 
			Grand Maître 
		  
		Messages:  9102Inscrit le:  05 Sep 2014, 00:42 
	
		
		 
	
		
			
			
			Mazouth 
			
			Arclusaz a écrit: Y A TRICHE, Là....
T'es pas encore bien réveillé  
 
		
			
			
				Mazouth 
			 
			Grand Maître 
		  
		Messages:  9102Inscrit le:  05 Sep 2014, 00:42 
	
		
		 
	
		
			
			
			Spir 
			
			samontetro a écrit: Edenn38 a gratté 100 places entre Lans et Vif  
Non mais allo quoi ? C'est qui qui replante les cailloux sur le sentier après ?
C'est le jardin d'Edenn
"There's too much celebration of carnage and pain in our sport"  Shawn Bearden
		 
		
			
			
				Spir 
			 
			Grand Maître 
		  
		Messages:  7065Inscrit le:  10 Oct 2013, 22:35Localisation:  Riom 
	
		
		 
	
		
			
			
			Mazouth 
			
			Spir a écrit: samontetro a écrit: Edenn38 a gratté 100 places entre Lans et Vif  
Non mais allo quoi ? C'est qui qui replante les cailloux sur le sentier après ?
C'est le jardin d'Edenn
C'est à cette heure-ci que t'arrive toi ?  
 
		
			
			
				Mazouth 
			 
			Grand Maître 
		  
		Messages:  9102Inscrit le:  05 Sep 2014, 00:42 
	
		
		 
	
		
			
			
			Spir 
			
			Mazouth a écrit: Spir a écrit: samontetro a écrit: Edenn38 a gratté 100 places entre Lans et Vif  
Non mais allo quoi ? C'est qui qui replante les cailloux sur le sentier après ?
C'est le jardin d'Edenn
C'est à cette heure-ci que t'arrive toi ?  
Ben, on peut bien partir prendre l'air non ? C'est que dans une semaine, faudra bien être debout à cette heure là...  
"There's too much celebration of carnage and pain in our sport"  Shawn Bearden
		 
		
			
			
				Spir 
			 
			Grand Maître 
		  
		Messages:  7065Inscrit le:  10 Oct 2013, 22:35Localisation:  Riom 
	
		
		 
	
		
			
			
			Mazouth 
			
			Bonne ultra-nuit à tous dans les belles montagnes, je vais me coucher, Bouzin m'a épuisé  
 
		
			
			
				Mazouth 
			 
			Grand Maître 
		  
		Messages:  9102Inscrit le:  05 Sep 2014, 00:42 
	
		
		 
	
		
			
			
			Spir 
			
			Tidji est entré dans le Vif mais toujours pas sorti. Il a dû vouloir regarder tranquillement le bouzin de minuit... 
Aller, plus que trois massifs les kikous ! Et sans doute plus que deux d'ici à ce que je me réveille (finalement, c'est pas si difficile un ultra...)  
"There's too much celebration of carnage and pain in our sport"  Shawn Bearden
		 
		
			
			
				Spir 
			 
			Grand Maître 
		  
		Messages:  7065Inscrit le:  10 Oct 2013, 22:35Localisation:  Riom 
	
		
		 
	
		
			
			
			Arclusaz 
			
			UT4M160 : point à 00 heures 30  En course
Paulette T-mobile  : 350  CP4 - Laffrey le 25/08 00:02:03   31 ème (-6 places) granju  : 256  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 22:05:02  Marmadoc  : 299  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 22:33:11  La Fougasse  : 500  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 23:04:05  fred_1_1  : 28  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 23:07:03  Edenn38  : 90  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 23:46:28  Matt38  : 540  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 23:55:10  cyss  : 384  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 23:58:01  philippe.u  : 369  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:00:33   208 ème (-4 places) Page24  : 418  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:01:42   214 ème (+27 places) arnauddetroyes  : 501  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:05:12   223 ème (+50 places) le_kéké  : 329  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:06:29   230 ème (+38 places) peno38  : 330  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:06:32   231 ème (+36 places) tidgi  : 353  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:09:50   242 ème (-21 places) RayaRun  : 242  CP3.1 - Vif entrée le 24/08 23:39:58  illifun  : 145  CP3.1 - Vif entrée le 25/08 00:07:55   342 ème (-8 places) Fusalp  : 201  CP3.1 - Vif entrée le 25/08 00:12:49   354 ème (+33 places) nanard7th  : 209  CP2 - Lans en Vercors le 24/08 20:25:07  Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)
Niko3006  : 222  CP4 - Laffrey le 25/08 00:21:11   Arrêtépouf_le_coureur  : 136  CP3.1 - Vif entrée le 24/08 23:58:39   Arrêté 
		
			
			
				Arclusaz 
			 
			Très Grand Maître 
		  
		Messages:  28555Inscrit le:  26 Mai 2010, 17:22 
	
		
		 
	
		
			
			
			Niko3006 
			
			Je stoppe à l'affreux tout va bien la forme est là mais dans 10jours c'est la SP360. Alors faut être raisonnable...
			Membre de l'équipe ILZONLAPATATE!
		 
		
			
			
				Niko3006 
			 
			Kikoureur ki kour 
		  
		Messages:  517Inscrit le:  06 Nov 2009, 12:10 
	
		
		 
	
		
			
			
			Niko3006 
			
			Niko3006 a écrit: Je stoppe à l'affreux tout va bien la forme est là mais dans 10jours c'est la SP360. Alors faut être raisonnable...
C est bien-sûr à Laffrey
Membre de l'équipe ILZONLAPATATE!
		 
		
			
			
				Niko3006 
			 
			Kikoureur ki kour 
		  
		Messages:  517Inscrit le:  06 Nov 2009, 12:10 
	
		
		 
	
		
			
			
			Arclusaz 
			
			46 minutes d'arrêt à Vif pour Tidgi : un record ? il se plait à Vif.
			
				Dernière édition par 
Arclusaz  le 24 Août 2018, 23:44, édité 1 fois au total.
					
				
 
		
			
			
				Arclusaz 
			 
			Très Grand Maître 
		  
		Messages:  28555Inscrit le:  26 Mai 2010, 17:22 
	
		
		 
	
		
			
			
			Arclusaz 
			
			Niko3006 a écrit: Niko3006 a écrit: Je stoppe à l'affreux tout va bien la forme est là mais dans 10jours c'est la SP360. Alors faut être raisonnable...
C est bien-sûr à Laffrey
mais, l'affreux, c'était très bien !
sage décision, bravo pour ta course.
Dommage pour Pouf_le_coureur, arrêté à Vif.
 
		
			
			
				Arclusaz 
			 
			Très Grand Maître 
		  
		Messages:  28555Inscrit le:  26 Mai 2010, 17:22 
	
		
		 
	
		
			
			
			Papakipik 
			
			Arclusaz a écrit: 46 minutes d'arrêt à Vif pour Tidgi : un record ? il se plait à Vif.
Ah non, la glace 2 boules (+ chantilly) c’est AVANT la course, faut pas tout mélanger  
Bon courage pour la nuit !!
"How to run a marathon : Step one, you start running. There is no Step two"
		 
		
			
			
				Papakipik 
			 
			Kikoureur ki kour 
		  
		Messages:  1383Inscrit le:  26 Jan 2014, 18:37Localisation:  Lyon 
	
		
		 
	
		
			
			
			Arclusaz 
			
			UT4M160 : point à 01 heures  En course
Paulette T-mobile  : 350  CP4 - Laffrey le 25/08 00:02:03  Marmadoc  : 299  CP4 - Laffrey le 25/08 00:45:47   59 ème (+8 places) granju  : 256  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 22:05:02  La Fougasse  : 500  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 23:04:05  fred_1_1  : 28  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 23:07:03  Edenn38  : 90  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 23:46:28  Matt38  : 540  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 23:55:10  cyss  : 384  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 23:58:01  philippe.u  : 369  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:00:33  Page24  : 418  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:01:42  arnauddetroyes  : 501  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:05:12  le_kéké  : 329  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:06:29  peno38  : 330  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:06:32  tidgi  : 353  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:09:50  illifun  : 145  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:47:41   322 ème (+20 places) Fusalp  : 201  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:50:04   326 ème (+28 places) RayaRun  : 242  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:54:04   335 ème (-64 places) nanard7th  : 209  CP2 - Lans en Vercors le 24/08 20:25:07  Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)
Niko3006  : 222  CP4 - Laffrey le 25/08 00:21:11  pouf_le_coureur  : 136  CP3.1 - Vif entrée le 24/08 23:58:39   
		
			
			
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			Arclusaz 
			
			Nanard est à Vif !
c'est presque aussi beau que Saint Germain la Chambotte
bonne nuit
UT4M160 : point à 01 heures 30  En course
Paulette T-mobile  : 350  CP4 - Laffrey le 25/08 00:02:03  Marmadoc  : 299  CP4 - Laffrey le 25/08 00:45:47  granju  : 256  CP4 - Laffrey le 25/08 01:24:10   104 ème (-68 places) La Fougasse  : 500  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 23:04:05  fred_1_1  : 28  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 23:07:03  Edenn38  : 90  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 23:46:28  Matt38  : 540  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 23:55:10  cyss  : 384  CP3.2 - Vif sortie le 24/08 23:58:01  philippe.u  : 369  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:00:33  Page24  : 418  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:01:42  arnauddetroyes  : 501  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:05:12  le_kéké  : 329  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:06:29  peno38  : 330  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:06:32  tidgi  : 353  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:09:50  illifun  : 145  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:47:41  Fusalp  : 201  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:50:04  RayaRun  : 242  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 00:54:04  nanard7th  : 209  CP3.1 - Vif entrée le 25/08 01:03:12   412 ème (+36 places) Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)
Niko3006  : 222  CP4 - Laffrey le 25/08 00:21:11  pouf_le_coureur  : 136  CP3.1 - Vif entrée le 24/08 23:58:39   
		
			
			
				Arclusaz 
			 
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			fitigre38 
			
			TomTrailRunner a écrit: Sabzaina a écrit: J2 (Oisans).
A ce niveau là, faut changer de montre... Puis aussi les genoux pour demain matin  
J'ai aussi 52 km
Et encore mes genous
 
		
			
			
				fitigre38 
			 
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			Arcelle 
			
			Quelques arrêts malheureusement pendant la nuit
UT4M160 : point à 05 heures  En course
Paulette T-mobile  : 350  CP6 - Lac du Poursollet le 25/08 04:53:02   26 ème (+7 places) Marmadoc  : 299  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 03:08:02  fred_1_1  : 28  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 04:21:00  Edenn38  : 90  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 04:52:00   132 ème (-16 places) philippe.u  : 369  CP5.1 - La morte entrée le 25/08 04:29:07  arnauddetroyes  : 501  CP5.1 - La morte entrée le 25/08 04:59:38   174 ème (+28 places) Matt38  : 540  CP4 - Laffrey le 25/08 02:47:34  tidgi  : 353  CP4 - Laffrey le 25/08 02:50:11  cyss  : 384  CP4 - Laffrey le 25/08 02:52:02  peno38  : 330  CP4 - Laffrey le 25/08 02:52:06  le_kéké  : 329  CP4 - Laffrey le 25/08 02:52:10  Page24  : 418  CP4 - Laffrey le 25/08 02:52:26  RayaRun  : 242  CP4 - Laffrey le 25/08 03:27:22  Fusalp  : 201  CP4 - Laffrey le 25/08 03:34:15  illifun  : 145  CP4 - Laffrey le 25/08 04:17:28  nanard7th  : 209  CP3.2 - Vif sortie le 25/08 02:02:28  Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)
granju  : 256  CP4 - Laffrey le 25/08 01:24:10  La Fougasse  : 500  CP4 - Laffrey le 25/08 02:21:22  Niko3006  : 222  CP4 - Laffrey le 25/08 00:21:11  pouf_le_coureur  : 136  CP3.1 - Vif entrée le 24/08 23:58:39  Elfe immortel de la Terre du Milieu (c) bubulle 2015 
		 
		
			
			
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			Mazouth 
			
			Niko3006 a écrit: Niko3006 a écrit: Je stoppe à l'affreux tout va bien la forme est là mais dans 10jours c'est la SP360. Alors faut être raisonnable...
C est bien-sûr à Laffrey
Le calembour était tentant, qui ne Laffrey pas  
 (ou alors c'est ton correcteur d'ortho qui est joueur...). Sage décision en tout cas et bonne SP !
 
		
			
			
				Mazouth 
			 
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			Mazouth 
			
			UT4M160 : point à 05 heures 31   En course 
 Paulette T-mobile  : 350  CP6 - Lac du Poursollet le 25/08 04:53:02  Marmadoc  : 299  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 03:08:02  fred_1_1  : 28  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 04:21:00  Edenn38  : 90  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 04:52:00  philippe.u  : 369  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:17:38   161 ème (-23 places) arnauddetroyes  : 501  CP5.1 - La morte entrée le 25/08 04:59:38  Page24  : 418  CP5.1 - La morte entrée le 25/08 05:23:51   200 ème (+22 places) cyss  : 384  CP5.1 - La morte entrée le 25/08 05:26:03   203 ème (+16 places) peno38  : 330  CP5.1 - La morte entrée le 25/08 05:26:08   204 ème (+16 places) le_kéké  : 329  CP5.1 - La morte entrée le 25/08 05:26:46   207 ème (+14 places) tidgi  : 353  CP5.1 - La morte entrée le 25/08 05:26:59   208 ème (+10 places) Matt38  : 540  CP5.1 - La morte entrée le 25/08 05:28:46   209 ème (+3 places) RayaRun  : 242  CP4 - Laffrey le 25/08 03:27:22  Fusalp  : 201  CP4 - Laffrey le 25/08 03:34:15  illifun  : 145  CP4 - Laffrey le 25/08 04:17:28  nanard7th  : 209  CP4 - Laffrey le 25/08 05:19:30   401 ème (+9 places)   Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course) 
 granju  : 256  CP4 - Laffrey le 25/08 01:24:10  La Fougasse  : 500  CP4 - Laffrey le 25/08 02:21:22  Niko3006  : 222  CP4 - Laffrey le 25/08 00:21:11  pouf_le_coureur  : 136  CP3.1 - Vif entrée le 24/08 23:58:39   Beaucoup de vas-et-viens dans la morte...
 
		
			
			
				Mazouth 
			 
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			Arcelle 
			
			Yes, Raya juste à l’heure pour le bouzin
UT4M160 : point à 06 heures  En course
Paulette T-mobile  : 350  CP6 - Lac du Poursollet le 25/08 04:53:02  Marmadoc  : 299  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 03:08:02  fred_1_1  : 28  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 04:21:00  Edenn38  : 90  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 04:52:00  philippe.u  : 369  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:17:38  arnauddetroyes  : 501  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:30:53   180 ème (-6 places) peno38  : 330  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:46:38   194 ème (+10 places) le_kéké  : 329  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:46:46   195 ème (+12 places) Matt38  : 540  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:49:30   197 ème (+12 places) Page24  : 418  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:52:34   202 ème (-2 places) tidgi  : 353  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:53:52   205 ème (+3 places) cyss  : 384  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:58:03   208 ème (-5 places) RayaRun  : 242  CP5.1 - La morte entrée le 25/08 05:58:34   252 ème (+34 places) Fusalp  : 201  CP4 - Laffrey le 25/08 03:34:15  illifun  : 145  CP4 - Laffrey le 25/08 04:17:28  nanard7th  : 209  CP4 - Laffrey le 25/08 05:19:30  Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)
granju  : 256  CP4 - Laffrey le 25/08 01:24:10  La Fougasse  : 500  CP4 - Laffrey le 25/08 02:21:22  Niko3006  : 222  CP4 - Laffrey le 25/08 00:21:11  pouf_le_coureur  : 136  CP3.1 - Vif entrée le 24/08 23:58:39  Elfe immortel de la Terre du Milieu (c) bubulle 2015 
		 
		
			
			
				Arcelle 
			 
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			polosh 
			
			UT4M160 : point à 06 heures 32  En course
Paulette T-mobile  : 350  CP6 - Lac du Poursollet le 25/08 04:53:02  Marmadoc  : 299  CP6 - Lac du Poursollet le 25/08 06:11:16   57 ème (-1 places) fred_1_1  : 28  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 04:21:00  Edenn38  : 90  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 04:52:00  philippe.u  : 369  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:17:38  arnauddetroyes  : 501  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:30:53  peno38  : 330  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:46:38  le_kéké  : 329  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:46:46  Matt38  : 540  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:49:30  Page24  : 418  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:52:34  tidgi  : 353  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:53:52  cyss  : 384  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:58:03  RayaRun  : 242  CP5.1 - La morte entrée le 25/08 05:58:34  Fusalp  : 201  CP5.1 - La morte entrée le 25/08 06:10:06   269 ème (+30 places) illifun  : 145  CP4 - Laffrey le 25/08 04:17:28  nanard7th  : 209  CP4 - Laffrey le 25/08 05:19:30  Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)
granju  : 256  CP4 - Laffrey le 25/08 01:24:10  La Fougasse  : 500  CP4 - Laffrey le 25/08 02:21:22  Niko3006  : 222  CP4 - Laffrey le 25/08 00:21:11  pouf_le_coureur  : 136  CP3.1 - Vif entrée le 24/08 23:58:39  “Pour savoir où l'on va, il faut savoir où l'on est." 
		 
		
			
			
				polosh 
			 
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			bubulle 
			
			Raya a envoyé de petits messages pendant la nuit. Il a confirmé qu'il laissait partir cyss et le kéké qui allaient trop vite pour lui.
			Gandalf le Pasteur Savant (c) Raya 2015
		 
		
			
			
				bubulle 
			 
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			TomTrailRunner 
			
			5°C à la Morte avant le levée du jour, probablement négatif à la Vache en effet
			Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu 
		 
		
			
			
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			TomTrailRunner 
			
			Au passage on notera que Killian est à la Morte aussi aux environs de la 300eme place (95 ème au Moucherotte, j'espère qu'il s'est juste laissé emporter par le peloton au début)
			Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu 
		 
		
			
			
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			TomTrailRunner 
			
			On n'a peu parlé des têtes de courses :sur l'ultra chez lez F   :
			Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu 
		 
		
			
			
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			TomTrailRunner 
			
			On a le Master sans Masterette en sus aujourd'hui :
UT4MMaster : point à 07 heures 31  Aucun changement depuis le dernier passage de Bouzin...
En course
Astropat  : 2525  Départ - Parc d'Uriage le 25/08 05:38:20  bobsup  : 2239  Départ - Parc d'Uriage le 25/08 05:36:24  foxtrot  : 2504  Départ - Parc d'Uriage le 25/08 05:24:13  greg_fusion  : 2101  Départ - Parc d'Uriage le 25/08 05:31:35  rico69  : 2231  Départ - Parc d'Uriage le 25/08 05:49:17  Roms  : 2102  Départ - Parc d'Uriage le 25/08 05:27:24  Runphil60  : 2361  Départ - Parc d'Uriage le 25/08 05:41:50  Trailer_du_pdd  : 2439  Départ - Parc d'Uriage le 25/08 05:34:30  yoyotito  : 2212  Départ - Parc d'Uriage le 25/08 05:42:01  Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu 
		 
		
			
			
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			TomTrailRunner 
			
			Paulette a mi-parcours : respect
UT4M160 : point à 07 heures 32  En course
Paulette T-mobile  : 350  CP8.1 - Riouperoux entrée le 25/08 07:24:56   25 ème (-1 places)Marmadoc  : 299  CP6 - Lac du Poursollet le 25/08 06:11:16  fred_1_1  : 28  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 04:21:00  Edenn38  : 90  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 04:52:00  philippe.u  : 369  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:17:38  arnauddetroyes  : 501  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:30:53  peno38  : 330  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:46:38  le_kéké  : 329  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:46:46  Matt38  : 540  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:49:30  Page24  : 418  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:52:34  tidgi  : 353  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:53:52  cyss  : 384  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 05:58:03  Fusalp  : 201  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 06:34:25  RayaRun  : 242  CP5.2 - La morte sortie le 25/08 06:45:57  illifun  : 145  CP4 - Laffrey le 25/08 04:17:28  nanard7th  : 209  CP4 - Laffrey le 25/08 05:19:30  Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)
granju  : 256  CP4 - Laffrey le 25/08 01:24:10  La Fougasse  : 500  CP4 - Laffrey le 25/08 02:21:22  Niko3006  : 222  CP4 - Laffrey le 25/08 00:21:11  pouf_le_coureur  : 136  CP3.1 - Vif entrée le 24/08 23:58:39  60 DNF sur 470 d'après GeoFP
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu 
		 
		
			
			
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			Très Grand Maître 
		  
		Messages:  13325Inscrit le:  12 Jan 2009, 21:13Localisation:  Montluel 
	
		
		 
	
	
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