J'avais des doutes car sur Verrières dimanche il y avait des single en mode Ecotrail 2018 justement

Modérateur: Modos
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Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km 2021 - Versailles
avec 3 kivaoù, 226 récits au total, 3 galeries photos, 25 vidéos
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km 2021 - Meudon
avec 4 kivaoù, 226 récits au total, 3 galeries photos, 25 vidéos, les résultats
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 18 km 2021 - St Cloud
avec 1 kivaoù, 226 récits au total, 3 galeries photos, 25 vidéos
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 10 km 2021 - St Quentin En Yvelines
avec 226 récits au total, 3 galeries photos, 25 vidéos

? Pour les coureurs le souhaitant, il est autorisé de courir avec un masque sur la totalité du parcours.
? Le coureur veillera à respecter au maximum la distanciation sociale (2m minimum entre chaque coureur).
? Il est interdit d’entrer en contact physique avec un autre participant.
 J'imagine que cette année il y aura de la tolérance sur l'assistance hors zone (Xavier Thévenard apprécierait
 J'imagine que cette année il y aura de la tolérance sur l'assistance hors zone (Xavier Thévenard apprécierait   )
 )Xavier Thévenard apprécierait
 
  
 
 C’est pas avec la montagne parisienne qu’on peut les user sinon (accessoirement, ça monte mieux les côtes sablonneuses et c’est plus rigide dans les petits chemins caillouteux qui descendent)
 C’est pas avec la montagne parisienne qu’on peut les user sinon (accessoirement, ça monte mieux les côtes sablonneuses et c’est plus rigide dans les petits chemins caillouteux qui descendent)
Youps a écrit:inscrit sur le 45, je vois qu'il faut être à 8h (!) au départ pour un départ au mieux à 9h30..
Mais pourquoi ?
Vous croyez que ya moyen d'arriver un peu plus tard ?



Hockeyeur a écrit:Météo incertaine ...
La question que je me pose c'est :
Veste ou pas veste ?

DavidSMFC a écrit:Whadda à Buc à 12h29 (229ème)
Hockeyeur à 12h33 (206ème)
J'imagine que le décalage est lié aux différentes vagues... (Clément a dû partir 5 minutes après Julien). En tout cas, tous les deux font un début de course assez semblable.
Je suis ça de près en prévision de l'an prochain

Gougnafe a écrit:Très déçu (en colère même) par l'organisation du 80k cette année...
Aucun aliments salés
Eco-clown trail…
Pas la peine d'en faire des tonnes sur les 14 ans d'expérience pour faire des conneries pareilles !
Perso dernière édition, fini les gros machins zinzins !
 
  
  
   
   
 
 ).
 ).

Gougnafe a écrit:Très déçu (en colère même) par l'organisation du 80k cette année...
Au 1ere ravito au km 24 rien de sérieux à se mettre sous la dent : abricots séchés, amandes et bonbons au miel... et 32km pour atteindre le ravito suivant !
Au point d'eau 10km + loin les 2 bonbonnes était vides… inacceptable pour un trail en plein tissu urbain.
Etant parti avec peu de réserves alimentaires je me suis pris un méchant mur au 35ème km
Ce n'est qu'au Km 57 que l'on pouvait vraiment refaire le plein de calories (dattes)
De la compote bio (sans sucre !) et du gaspacho tord-boyaux (quelle idée)
Aucun aliments salés
Est-on passé de l'éco-trail au Vegan-trail ?
Eco-clown trail…
Pas la peine d'en faire des tonnes sur les 14 ans d'expérience pour commettre des conneries pareilles !
Perso dernière édition, fini les gros machins zinzins !


 ....bon ca a été reporté, j'ai choisi de ne pas me faire rembourser .
 ....bon ca a été reporté, j'ai choisi de ne pas me faire rembourser . 
  
  .
 . sauf après l'observatoire et quelques marres. une gestion des crampes de mon coté qui m'ont contrariées jusque saint cloud mais rien d'insurmontable, il a fait chaud et cétait usant mais logique. j'ai pu profiter de mon assistance perso pour avoir de la saint yorre à chaville ainsi que mon pacer (quie souhaitait que je marche plus sur les quais
 sauf après l'observatoire et quelques marres. une gestion des crampes de mon coté qui m'ont contrariées jusque saint cloud mais rien d'insurmontable, il a fait chaud et cétait usant mais logique. j'ai pu profiter de mon assistance perso pour avoir de la saint yorre à chaville ainsi que mon pacer (quie souhaitait que je marche plus sur les quais  
  ) et mes pneus route à saint cloud.....mais quelle deception passé la ligne devant l'abscence du repas chaud plus que du t-shirt....
 ) et mes pneus route à saint cloud.....mais quelle deception passé la ligne devant l'abscence du repas chaud plus que du t-shirt.... et vue deux fois le bagnard
 et vue deux fois le bagnard 
marathon-Yann a écrit:Ben moi j'ai bien aimé cet Ecotrail d'été.
Pour ma 5eme participation, j'ai vraiment l'impression d'avoir redécouvert le parcours, entre les feuilles aux arbres qui changent la perception des bois, les jours plus longs et le départ plus tôt qui font qu'il fait grand jour quand on arrive, et les petites modifications du parcours.
Coté ravito, je n'ai quasiment rien mangé de solide, quelques amandes à Buc et c'est tout. Mais ca ne m'a pas manqué, je n'arrive pas à manger en courant (surtout quand il fait chaud). Ce qui ne m'empêche pas d'être d'accord avec ce que j'ai lu, c'est le piège de l'ecotrail, la rareté des ravitos sur les 50 premiers kilomètres.
La tour Eiffel ne m'a vraiment pas manqué (j'ai souvenir d'avoir eu tellement froid, là-haut, en attendant l’ascenseur pour descendre). Et la bière finale meilleure que certaines années !
Et j'ai eu le plaisir de rencontrer Fanfan et son buff kikourou !
 
 


 Évidemment, avec un entraînement inexistant à part le jogging, j’ai eu mal aux cuisses comme à mon premier marathon !
  Évidemment, avec un entraînement inexistant à part le jogging, j’ai eu mal aux cuisses comme à mon premier marathon ! 
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