Grand Raid des Cathares- Carcassonne- 23 au 26 octobre 2025

par **BigPat** » 20 Oct 2025, 11:56

Les prévisions sont un peu moins bonnes, dommage

par **eha** » 20 Oct 2025, 13:01

BigPat a écrit:Les prévisions sont un peu moins bonnes, dommage

oui ça risque d'étre assez humide - à voir s'il y a du vent pour sécher tout ça...et puis possible en course. la tendance est là en tout cas.

par **BigPat** » 20 Oct 2025, 13:33

Espérons pas de pluie et as de vent vendredi midi pour l’escalade.

par **laulau** » 20 Oct 2025, 19:35

J'espère qu'il ne va pas pleuvoir trop fort quand même, ma veste de pluie est un peu vieille !

par **BigPat** » 21 Oct 2025, 11:22

Sec vendredi

Pour la 1ère fois depuis que je cours, je vais avoir une assistance, les gosses vont me suivre.
Dommage qu'ils n'aient pas fait un roadbook pour les suiveurs sur le site.
Va falloir que je m'y colle.

Ils ont corrigé leur roadbook, il ne fait plus 7100m+.
C'est plus cohérent comme ça.

par **Mri** » 21 Oct 2025, 13:09

BigPat a écrit:Ils ont corrigé leur roadbook, il ne fait plus 7100m+.
C'est plus cohérent comme ça.

Ils ont remis un D+ cohérent sur Arques R => Villardebelle

par **ant09** » 21 Oct 2025, 15:56

ANNONCE.....

Modification des parcours – Grand Raid des Cathares & Raid des Bogomiles*
*Annonce du 20 octobre 2025*
Suite aux échanges avec la Préfecture de l’Aude et en application de l’arrêté préfectoral concernant la zone de surveillance liée à la dermatose nodulaire contagieuse bovine, nous avons dû procéder à une modification exceptionnelle des parcours des deux grandes épreuves du Grand Raid des Cathares (160 Km & 103 Km).
*Interdiction de traversée des exploitations agricoles*
Les communes identifiées en zone de surveillance (dont Bugarach, Arques, Sougraigne, Fourtou, Soulatgé, Cubières-sur-Cinoble, Camps sur l’Agly) ne pourront pas être traversées par les coureurs. Cette mesure vise à protéger les élevages et à respecter les consignes sanitaires en vigueur.
*Nouveau format en boucle*
Le parcours est désormais structuré autour d’une boucle unique d’environ 85 km :
- Les coureurs du Raid des Bogomiles (103 km) effectueront 1 boucle.
- Les coureurs du Grand Raid des Cathares (160 km) effectueront 2 boucles.
*Changement d’itinéraire au retour de la première boucle* (uniquement le GRC 160Km)
Les participants du 160 km ne descendront plus jusqu’à Carcassonne. Après le ravitaillement de Palaja Montjausse, vous bifurquerez directement vers le lac de la Cavayère pour entamer votre deuxième boucle, évitant ainsi les zones sensibles.
Cette adaptation garantit la sécurité sanitaire tout en préservant l’esprit du Grand Raid des Cathares : exigeant, immersif et fidèle à notre territoire.
Merci à tous les partenaires, bénévoles et coureurs pour leur compréhension et leur engagement.
Merci aux autorités et institutions pour l’accompagnement dans cette modification de l’évènement.
Les nouveaux tracés (165 Km 6450 m D+) profils et barrière horaires sont disponibles sur notre site officiel.

par **laulau** » 21 Oct 2025, 19:26

C'est sûr, c'est moins emballant mais l'orga n'y peut rien et doit tout revoir en extrême urgence !
Il faudra arriver à la fin de la première boucle bien moralement pour avoir envie de repartir ! Le point positif, on verra de jour là où on est passé de nuit, ça fera quand même du changement !

par **BigPat** » 21 Oct 2025, 20:30

Pffff très déçu
Ça donne quoi niveau déniv ?

Édit: vu sur la,page FB
6700 m+

Re Edit:
Pour la boucle 2 on va être pile poile en même temps que les Bogomiles
C'est carrément mois sympa cette course

par **Mri** » 22 Oct 2025, 08:03

C'est sur que il y a pas le côté "mythique" Arques-Bugarach, mais en même temps, au vu des restrictions, je crois que l'orga peut pas faire mieux

Je le prends comme un Backyard avec une boucle de 85kms

Par contre si j'étais sur les Bogomiles, là je serai vraiment deg'

En parlant des Bogomiles, je crains de pas les voir, paske a priori je passe 30-60 minutes après les derniers à Cavayère2 et eux, ils seront frais... :lol:

par **laulau** » 22 Oct 2025, 10:56

Est-ce qu'avec la tempête de vent annoncée, on aurait pu passer sur le pic de Bugarach ? Pas sûr
Sur le livetrail, pour l'arrivée au Dôme, ça donne 166km et 6008m+

par **BigPat** » 22 Oct 2025, 13:59

Oui, sans Bugarach, ça sera plus roulant, mais on a une rallonge de 5 km, le chrono sera équivalent.
Je ne regrette pas du tout la montée/descente du Pic.

Pour être à 10h au lac de Cavayère avec les derniers des Bogomiles, il faudra être en 9’23/km sur la 1ère boucle.

Si quelqu’un a un badge assistance en trop (s’il y en a???), je veux bien le récupérer pour mes gosses (16 et 20 ans) qui vont me suivre. Merci

On peut se faire une photo avant le départ si vous voulez.

par **mic31** » 22 Oct 2025, 14:27

laulau a écrit:Est-ce qu'avec la tempête de vent annoncée, on aurait pu passer sur le pic de Bugarach ? Pas sûr

J'y étais monté une année en spectateur dans des conditions plutôt rudes, vent et brouillard, et je ne voyais personne arriver. J'avais fini par redescendre un peu et en fait la course avait été déviée sur le Sentier Cathare, bien plus paisible que la trace prévue.

par **Runphil60** » 22 Oct 2025, 14:39

Déçu également de faire 2 boucles , Coros donne un D+ de 5830 avec le nouveau fichier GPX
Du coup, je me demande si les bâtons sont partinents, j'imagine qu'on va devoir courir beaucoup.
Ça dit quoi en moyenne, les pourcentages des montées, raides ?
Et oui pour la photo !

Je vais aller aux dossards demain avant midi

par **laulau** » 22 Oct 2025, 14:49

Je n'avais pas pris les bâtons il y a 3 ans et je l'avais un peu regretté après Bugarach car il y a encore quelques montées raides. Mais sur le nouveau tracé, je ne sais pas trop !
Ce qui est sûr, c'est que 3 ans après, je passe de 59 à 62 ans...donc je prends les bâtons

par **Mri** » 22 Oct 2025, 18:35

Team bâtons! Pas sur que ça m'aide à grimper mieux, mais ça aidera surement quand les jambes seront en vrac.

Pareil, prévu de retirer le dossard avant midi, miam et tentative de sieste pendant que Mme et Fifille iront faire cramer la CB! :lol:

par **Runphil60** » 22 Oct 2025, 20:00

Le parcours va encore changer, annonce de 15h00, retour a156km apriori
Je sens assez mal le balisage , j’ai vu quele final était prêt depuis lundi, mais la encore la préfecture a priori !!!

Je ferai aussi une sieste, j’espère plus longue que celle d’aujourd'hui :wink:

par **BigPat** » 22 Oct 2025, 20:18

Parcours va être raccourci de 6 km et 600 m+.
1h30 de moins environ ?

Espérons qu’ils ne modifient pas encore demain.
Heureusement, je n’ai pas encore imprimé mon roadbook.

par **laulau** » 22 Oct 2025, 21:12

Finalement, ça sera 3 boucles, deux de 60 et une de 40km. Pas simple pour le mental !
Les changements comme ça, de dernier jour ou dernière heure n'annoncent en général rien de bon pour la qualité du parcours...je sens qu'on va manger beaucoup plus de goudron que prévu

par **BigPat** » 22 Oct 2025, 21:33

Curieux de voir leur parcours, les liaisons, tu as raison laulau ça risque d’être bitume ou chemin.

par **Mri** » 23 Oct 2025, 07:04

ça va sans doute faire 2* Hérétiques + 1* Colombes: le balisage est déjà en place et il y a que la liaison à Palaja a baliser.
Ca va faire du monde dans les chemins :shock:

Par contre,je suis curieux de voir ou seront les drop bag et/ou zones de ravitaillement extérieur autorisées.

par **BigPat** » 23 Oct 2025, 08:35

Le déniv annoncé est inférieur à 2 hérétiques et 1 colombes

par **laulau** » 23 Oct 2025, 09:42

Pour la photo, on peut se dire 20h30 au milieu de la petite place à droite du départ...Pour le reste, on verra bien !

par **BigPat** » 23 Oct 2025, 09:46

Ok, j’aurai mon Buff kikourou sur la tête.

par **Gilles45** » 23 Oct 2025, 09:52

ça sent le plan galère cette course quand même :shock:

.
J'imagine même pas l'enfer pour l'organisation tous ces changements...les nuits ont du être courtes
Courage à vous...pas simple mentalement les boucles

par **BigPat** » 23 Oct 2025, 10:12

Nouveau parcours sur le site, on tourne en rond
158 km - 6064 m+ et 6314 m-

300m d'écart, c'est pas possible, ils ont fait ça à l'arrache.

L'envie n'y est plus trop, faut pas trop se poser de questions et foncer sinon...
LiveTrail reste sur la version précédente. Ça va être sympa pour le suivi et pour l’assistance
Ça va couper de partout, ils ont intérêt de bien surveiller.

par **mic31** » 23 Oct 2025, 11:29

J'espère que vous aimez bien Molière, vous allez le lire trois fois :wink:

Bon courage à vous, ça ne va pas être simple cette affaire.

par **BigPat** » 23 Oct 2025, 11:37

par **Bacchus** » 23 Oct 2025, 14:17

laulau a écrit:Pour la photo, on peut se dire 20h30 au milieu de la petite place à droite du départ...Pour le reste, on verra bien !

Le départ est à quelle heure ?

par **BigPat** » 23 Oct 2025, 14:22

21h00 pour le Grand Raid

par **Runphil60** » 23 Oct 2025, 14:50

laulau a écrit:Pour la photo, on peut se dire 20h30 au milieu de la petite place à droite du départ...Pour le reste, on verra bien !

20:45, ça suffit peut être , non?
On va avoir un départ intime!

En plus, on a de belles rafales de vent aujourd'hui, et ça devrait se calmer dans la nuit !

par **olive 31** » 23 Oct 2025, 17:54

Bonne course à tous.
Et keep cool parce que il risque d'y avoir quelques tensions :shock:

Olive

par **BigPat** » 23 Oct 2025, 20:19

Ok pour 20h45
Vent à 85 km/h annoncé cette nuit

par **Bacchus** » 24 Oct 2025, 08:48

Point à 8h45

Mri : 25
Runphil60 : 188
BigPat : 192
Laulau : 211

11h45 de course

: GRC-Samedi-8h45.jpg (259.19 Kio) Consulté 245 fois

par **Miche** » 24 Oct 2025, 08:52

ahah Laulau, premier de sa catégorie ca ne m'étonne pas. Bigpat en mode je me venge du TOR.

par **coincoin29** » 24 Oct 2025, 10:19

point à 10h17:

- MRI: 118ème / 6ème M4H
- RUNPHIL60: 35ème / 7ème M3H
- BIGPAT: 106ème / 5ème M4H
- LAULAU: 72ème / 1 M5H

par **Miche** » 24 Oct 2025, 15:00

point à 14h56:

- MRI: 134ème / 7ème M4H mais abandon à Greffeil 2 au km 89,7
- RUNPHIL60: 35ème / 6ème M3H passé à Montjausse-Palaja 2 et bientôt à Lac de cavayère 3
- BIGPAT: 110ème / 5ème M4H passé à Greffeil 2 et bientôt à Ladern sur Lauquet 2
- LAULAU: 63ème / 1 M5H mais abandon à Ladern sur Lauquet 2 au km 96

Compliqué pour nos kikous

par **coincoin29** » 24 Oct 2025, 15:26

dommage, il gagnait des places...peut-être que la perspective de repasser une troisième fois aux mêmes endroits doit casser quelque peu le moral?

par **laulau** » 24 Oct 2025, 16:10

Abandon pour moi à la 2ème base vie de Ladern au 98ème km. Même si j'étais encore à peu près correct, l'arthrose que j'ai au gros orteil droit me faisait vraiment souffrir depuis quelques heures. Et comme je ne pouvais pas bien poser le pied, ça commençait, en plus, à provoquer une tendinite sur le dessus du pied. Bon tant pis, pas trop de regret non plus, ce n'était pas l'objectif de l'année.
Bonne fin aux kikous encore en course ! On s'est vu avec BigPat avant le départ, il était tout heureux d'être suivi par ses enfants donc il va aller au bout !

par **Bacchus** » 24 Oct 2025, 17:06

point à 17h:00

- MRI: 134ème / 7ème M4H mais abandon à Greffeil 2 au km 89,7
- LAULAU: 63ème / 1 M5H mais abandon à Ladern sur Lauquet 2 au km 96

- RUNPHIL60: 34ème / 6ème M3H Lac Cav 3 au bout de 18:42:26 de course
- BIGPAT: 100ème / 5ème M4H Ladern 2 au bout de 18:04:26

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