10 km de serris

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10 km de serris

Messagepar emotion » 22 Mai 2008, 23:26

emotion
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fred picaud test VMA fait en votre compagnie

Messagepar fred de serris 77 » 30 Mai 2008, 21:05

tout d'abord bravo pour votre temps au marathon de senart et pour cette 9 ème place je crois, moi j'ai mis 3h12 je visais 3h / 3h05 mais pas déçu je ne cour que de puis 5 ans!!! pour les 10 kilos de serris je n'y serait pas car je prépare un trail de montagne 37 kilos 2400+/2400- de profil donc je passe un peu de la route au trail avec du VTT en plus donc en pleine prépa!!!! voilà a bientot et bon 10 kilo de serris!!!!!! vous passerez devant chez moi autour du lac!!!!
dingue de trail et de course à pied
fred de serris 77
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