Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
J'ai envie d'aller à la Montatou qui semble etre une course bien sympathique.
Qui la connait ?
Bonne ambiance ?
Comment est le terrain ?
Bref je viens aux infos ?
A trés vite
En vérité le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout....
je cherchais une c'htite course nature sympa avant d'aller attaquer les vacances .. pas specialement envie d'attaquer du lourd apres les cerfs surtout si la chaleur est au rendez-vous... donc je cherche sur le site de la fédé et je tombe sur la Montatou .. je cherche sur le net et .. puis tiens peut etre ben chez les Kikoux ... et hop me voilou ..
donc je serai surement là aussi sur le 21km.
Txo , Jérôme
"Mieux vaut marcher dans la bonne direction que courir dans la mauvaise"
jeverdier a écrit:je cherchais une c'htite course nature sympa avant d'aller attaquer les vacances .. pas specialement envie d'attaquer du lourd apres les cerfs surtout si la chaleur est au rendez-vous... donc je cherche sur le site de la fédé et je tombe sur la Montatou .. je cherche sur le net et .. puis tiens peut etre ben chez les Kikoux ... et hop me voilou ..
donc je serai surement là aussi sur le 21km.
Txo , Jérôme
Sympa, on pourra faire enfin connaissance
Effectivement, elle a l'air sympa, mais je croyais que tu t'alignais sur les Lavoirs
En vérité le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout....
land a écrit: Sympa, on pourra faire enfin connaissance Effectivement, elle a l'air sympa, mais je croyais que tu t'alignais sur les Lavoirs
yes, un p'tit RDV kikou dans le 91 pour changer.
Je pensais faire les Lavoirs mais en équipe de 3 et pour les instants mes collegues sont non-participants... donc je me retourne vers un truc fin juin, mon anniv etant le 19/06 , pas de course le 21/06 donc le 28 plutot tombe bien ce qui me permettra de reprendre un peu de vitesse sur piste à Versailles d'ici là.
"Mieux vaut marcher dans la bonne direction que courir dans la mauvaise"
La Montatou Le plus beau décors de courses vertes des courses vertes de l'Essonne,
à Boutigny-sur-Essonne
Circuit ombragé dans les bois,
dans les rochers,
dans les sables fins,
avec un musée de roches de la préhistoire à grimper , au célèbre rocher de Châtillon (gravures rupestres de 12000 ans dans les cavités voisines)
A 1000m de chez moi, mais je ne serai malheureusement pas parmi les plus de 500 coureurs du 28 juin prochain
gdraid a écrit:La Montatou Le plus beau décors de courses vertes des courses vertes de l'Essonne, à Boutigny-sur-Essonne
Circuit ombragé dans les bois, dans les rochers, dans les sables fins, avec un musée de roches de la préhistoire à grimper , au célèbre rocher de Châtillon (gravures rupestres de 12000 ans dans les cavités voisines)
A 1000m de chez moi, mais je ne serai malheureusement pas parmi les plus de 500 coureurs du 28 juin prochain
JC
en voyant les photos sur le site de la course , le D+ à l'air plutot raide tout le temps ... où ce n'est que quelques endroits costaud et le reste plutot plat ?
txo,jérôme
PS : La visite du musée de roches est inclue dans le prix de la course ? ;-D
"Mieux vaut marcher dans la bonne direction que courir dans la mauvaise"
Comme toutes les courses vertes en Essonne, le D+ est représenté par des gros coups de cul et le reste c'est des chemins de forêt avec racines, pierres et tronc d'arbres ou chemin au milieu des champs, monotrace ou pas, qui ne sont pas vraiment plat.
C'est de la relance en permanence avec du monde autour de soi en permanence, a moins d'être le premier ou le dernier
Le temps perdu ne se rattrape jamais, même en courant vite.
gdraid a écrit:La Montatou Le plus beau décors de courses vertes des courses vertes de l'Essonne, à Boutigny-sur-Essonne
Circuit ombragé dans les bois, dans les rochers, dans les sables fins, avec un musée de roches de la préhistoire à grimper , au célèbre rocher de Châtillon (gravures rupestres de 12000 ans dans les cavités voisines)
A 1000m de chez moi, mais je ne serai malheureusement pas parmi les plus de 500 coureurs du 28 juin prochain
JC
txo,jérôme PS : La visite du musée de roches est inclue dans le prix de la course ? ;-D
Les visites des abris ornés du rocher de Châtillon sont gratuites, et réalisées par quelques rares initiés chaque année, sous la conduite d'un responsable du GERSAR (Groupe d'Etude, de Recherche et de Sauvegarde de l'Art Rupestre)
Les organisateurs de la MONTATOU, ne savent même pas qu'ils ont fait piétiner en aveugles,
ce haut lieu de la Préhistoire à des milliers de coureurs depuis près de 15 ans
Petite question à ceux qui ont déjà fait la Montatou,
Y a t il beaucoup de bitume, les sentiers sont plutot tendre ou dur ?
Bref juste pour savoir si je chausse mes wings ou mes running que j'apprécie en ce moment.
En vérité le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout....
land a écrit:Petite question à ceux qui ont déjà fait la Montatou, Y a t il beaucoup de bitume, les sentiers sont plutot tendre ou dur ? Bref juste pour savoir si je chausse mes wings ou mes running que j'apprécie en ce moment.
Le bitume en ESSONNE ils ne connaissent pas trop surtout sur courses vertes.
land a écrit:Petite question à ceux qui ont déjà fait la Montatou, Y a t il beaucoup de bitume, les sentiers sont plutot tendre ou dur ? Bref juste pour savoir si je chausse mes wings ou mes running que j'apprécie en ce moment.
Le bitume en ESSONNE ils ne connaissent pas trop surtout sur courses vertes.
pour moi ce sera wings
Ah bon je croyais que pour toi c'était les boulets
En vérité le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout....
Je serais peut-être sur les 10 kms, ça sera ma 1ère course ça fait à peine 3 mois que je cours alors il va falloir être conciliant
J'hésite un peu mais Phil77 me motive, pour le moment il fait le mercantour.
Je serais peut-être sur les 10 kms, ça sera ma 1ère course ça fait à peine 3 mois que je cours alors il va falloir être conciliant J'hésite un peu mais Phil77 me motive, pour le moment il fait le mercantour.
Peut-être à la semaine prochaine.
Pas d'inquiétude, prendre le départ est deja une victoire. Bravo à toi pour cette premiere participation, et bon courage.
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Un gars qui essaie de mettre un pied devant l'autre !!
Je serais peut-être sur les 10 kms, ça sera ma 1ère course ça fait à peine 3 mois que je cours alors il va falloir être conciliant J'hésite un peu mais Phil77 me motive, pour le moment il fait le mercantour.
Peut-être à la semaine prochaine.
Sympa, en esperant pouvoir t'y croiser
En vérité le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout....
Avis aux kikoureurs présents à la Montatou,
Essayons de nous retrouver avant ou après la course, histoire de se faire un belle photo de groupe.
Quoi qu'il en soit, fêtons le depart en vacance des uns et des autres autours d'un ou plusieurs verres... mais, je ne dis pas de quoi
A dimanche
Dernière édition par Land Kikour le 23 Juin 2009, 21:25, édité 1 fois au total.
En vérité le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout....
shunga a écrit:et tu peux pas faire les deux ? Je suis déçu. Moi qui croyais que tu pouvais être partout.
je serai làààààààààààààà !! avec toiiiiii mon petit blue bear !! P'tet même que finalement je vai la faire avec toi, juste derriere toi ... pendant que la miss la fera à son rythme
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Un gars qui essaie de mettre un pied devant l'autre !!
oh purée l'angoisse...
un militaire à mes trousses !!!
Remarque c'est le meilleur moyen d'assurer mon prochain objectif ===> finir avant dernier senior :p
J'ai posté mon inscription hier. Je peux peut-être encore me péter le genou d'ici là. Avec un peu de chance...
shunga a écrit:NONNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN PASSSSSSSS ÇAAAAAAAAAAAAAAAAAA !
oh purée l'angoisse... un militaire à mes trousses !!! Remarque c'est le meilleur moyen d'assurer mon prochain objectif ===> finir avant dernier senior :p J'ai posté mon inscription hier. Je peux peut-être encore me péter le genou d'ici là. Avec un peu de chance...
Je m'inscrirai sur place dimanche matin, en fonction de ma reprise jeudi matin ....
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Un gars qui essaie de mettre un pied devant l'autre !!
J'hésite encore, j'ai couru mercredi et oh là là j'ai souffert, manque de souffle et je n'aime pas la chaleur.
Mais il faut dire aussi que cela faisait 10 jours que je n'avais pas couru.
Alors la nuit porte conseil
Phil77 me dis que j'y vais pour voir et m'amuser, mais je ne voudrais pas faire attendre les bénévoles jusqu'à la nuit
J'hésite encore, j'ai couru mercredi et oh là là j'ai souffert, manque de souffle et je n'aime pas la chaleur. Mais il faut dire aussi que cela faisait 10 jours que je n'avais pas couru.
Alors la nuit porte conseil
Phil77 me dis que j'y vais pour voir et m'amuser, mais je ne voudrais pas faire attendre les bénévoles jusqu'à la nuit
Alors peut-être à Dimanche sinon bonne course.
Allons, allons Pepette, courage
Sache que tu viens pour t'amuser et nous pour te faire mal. Donc, tu y vas à ton rythme trankillou, le principal etant d'arriver,
tu avais prévu le 10 km je crois.
En plus cela te permettra de rencontrer quelques Kikous et crois moi l'ambiance te fais oublier que ça été dur
tu risques d'avoir plus de regrets de ne pas l'avoir fait que d'avoir participer à cette epreuve
Donc je dis à dimanche .......
En vérité le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout....
Bon allez je serais de la partie demain. Je verrais bien, puis mon objectif est de terminer. 10kms c'est ce que je fais en entrainement avec en moins la pression des supporters
Mais la chaleur, c'est ce que je redoute un peu, nous verrons bien je suis là pour m'amuser et pas faire un chrono!!!
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