Initiation à la CO sur Paris Ouest !

[Moogly]

Alors racontez!!
Laurent a tout cassé? Il a intérêt parce que moi en ce moment je vaux pas un cachou

[Le Bagnard]

Alors racontez!!
Laurent a tout cassé? Il a intérêt parce que moi en ce moment je vaux pas un cachou

J'ai pas voulu leur mettre la pression , alors j'ai surtout observé, mais bon ....... rien a craindre ce sont des p'tits joueurs

encore merci Michel, très bonne matinée.

[Le Loup]

Laurent est en pleine forme, rayé comme un zèbre ou plutôt comme un bagnard... Par contre Moog, je crois que s'il doit te traîner par les cheveux sur la Silva ça va faire juste pour le podium... Tu vas te mettre à courir oui ?!!

Pour être plus sérieux : la matinée a été super agréable et Michel avait préparé le matos pour que tout soit aux petits oignons... Et ça l'a été !

Pour info pour ceux, et celles, que cela effrayait : 10,6 km et 1h34 de jeu pour moi... Rien de fracassant ; à mon humble avis vous avez raté quelque chose...

Bertrand : tu veux la photo de la balise 44 ? Cadeau... En retour envoies-moi la 71, stp !

Merci encore à l'Electron qui nous a si gentiment donné de son temps pour des cours de CO gratos !
A la Silva ça va payer, c'est sûr !!!

[hemerodrome]

Merci Aleksou,

enfin 10,6kms dt 1,5 pour trouver la 44 qui était ds le bois d'à côté lol

Merci à Michel pour ce bon moment.

A+
Bertrand

[Moogly]

E suis d'accord avec doi Alex, da va être dur bour le bodium
Dès que je beux je bais courir mais il ne me resdera pus beaucoup de temps pour être un peu brête
Bour le moment, j'écoute l'ostéo qui me dit d'addendre qq jours et, comme le hasard fait bien les choses, un bon rhube m'aide à patienter sans trop râler.

A... A... ATCHOUM !!!!!!!!!!!!
Bardon

[Le Loup]

E suis d'accord avec doi Alex, da va être dur bour le bodium
Dès que je beux je bais courir mais il ne me resdera pus beaucoup de temps pour être un peu brête
Bour le moment, j'écoute l'ostéo qui me dit d'addendre qq jours et, comme le hasard fait bien les choses, un bon rhube m'aide à patienter sans trop râler.

A... A... ATCHOUM !!!!!!!!!!!!
Bardon

Ok, bon, vla aut'chose... Rappelle-toi que je t'ai proposé de t'escorter sur les flambeaux. Cela tient toujours ou est-ce qu'il faut que je prévois mes baskets pour lutter seul ?

Soignes-toi bien !

[Land Kikour]

E suis d'accord avec doi Alex, da va être dur bour le bodium
Dès que je beux je bais courir mais il ne me resdera pus beaucoup de temps pour être un peu brête
Bour le moment, j'écoute l'ostéo qui me dit d'addendre qq jours et, comme le hasard fait bien les choses, un bon rhube m'aide à patienter sans trop râler.

A... A... ATCHOUM !!!!!!!!!!!!
Bardon

J'espère que les lueurs n'en sont pas la cause....
Soignes toi bien Nad,:wink:

[Moogly]

Je serai aux Flambeaux! Pas question de faire autrement!
Je m'abstiens de profiter de la beauté rougoyante de mes bois exprès pour avoir une chance de courir sans douleur plus tard alors il faut que ça marche!
C'est juste mon allure qui va s'en ressentir par manque d'entrainement, pareil pour la Silva.
Mais Alex ne te sens pas obligé de rester avec moi, j'aime bien être seule, par contre si tu veux être sûr de faire une sortie récup c'est un bon plan.
Le trail des lueurs n'est pour rien dans mes douleurs articulaires, c'est une histoire de bassin désaxé selon le médecin. Je t'avais bien dis que mon corps ne semblait pas aimer la CAP
Comme j'y avais chaud pas de lien avec le rhume non plus.
Mais le rhume est plus une bonne nouvelle: c'est moins ralant de rester dedans. Sans ça qu'est-ce que je rouspèterais! Un si bel autonme qui se fait sans moi!!