Prom'Classic 2010

par **CROCS-MAN** » 09 Jan 2010, 10:51

A demain au manège à 9h :wink:

par **LE GONE** » 09 Jan 2010, 18:50

Aïe aïe aïe demain la pluie.
C'est pas la première fois que je courre mais ce sera la première fois sous la pluie.
Comment s'habiller dans un tel cas ? es ce qu'un tshirt polyster respirant suffit?
Dossard 4517 (donc loin derrière)
Puis je vous saluer au manège vers 9h ?
La dernière fois que je suis descendu sur Nice c'était pour le marathon Nice Cannes. Cette fois çi je passe de l'autre côté (certainement le meilleur côté)

Bonne course à tous et à toute.

par **CROCS-MAN** » 09 Jan 2010, 19:35

prévoie plusieurs couches avec la possibiité de les laisser au vestiaire en fonction du froid, de la pluie.....
Pas dit avec un peu de chance qu'on y échappe pas durant l'heure de course.

par **Joe One** » 09 Jan 2010, 20:13

9H au manège :shock:

pour moi ce sera trop tôt... je m'échaufferai entre Negresco et Palais de la Méditerrannée à partir de 9h30....

Sinon rdv dans le sas ou à l'arrivée... car çà va "pleuver" :lol:

par **JiBe06** » 09 Jan 2010, 20:21

Je vais essayer d'etre au manège à 9h.

Des bons plans pour se garer ? Et pour ariver sur Nice (depuis l'Ouest) sans galérer ? (quoique avant 9h ac devrait aller).

par **Joe One** » 09 Jan 2010, 20:49

Chaque année j'ai réussi à me garer rue de france derrière le Palais de la Méditerrannée....

Depuis l'ouest... prendre la voie Mathis sortie St Philippe... au feu à la bretelle de sortie descendre le boulevard Grosso à ta droite... tu retombes sur la Rue de France..... puis prendre la rue de France à Gayche direction centre ville.... :wink:

par **laurent05** » 09 Jan 2010, 21:15

pour moi aussi 9h c'est un peu tôt surtout s'il pleut :lol:

je serai vers 9h15 devant le mcDO avec mes potes du boulot
à demain

par **Joe One** » 10 Jan 2010, 09:01

ciel couvert... atmosphère très humide dans les collines niçoises mais pas de pluie ni de vent pour l'instant....

le dieu de la prom'classic va t il nous épargner??? :shock:

Suis prêt... à tout à l'heure les potos :wink:

par **Joe One** » 10 Jan 2010, 11:43

Les conditions météo furent bonnes eu égard ux jours précédents.... pas de pluie ..; pas de vent .... 5 à 6°C :wink:

pour moi çà restera un jour à oublier question chrono avec plus de 2' par rapport à l'année dernière... pas de moteur.... une frustrante sensation d'être bridé.... je ne suis pas parvenu à accélérer...... l'impression ^'être à fond et de plafonner à 4'15'' au km sur la 2ème moitié :cry:

Résultat: le solitaire... fait une belle perf en allant titiller la barre des 40'....... Laurent 05 pas très loin derrière moi..... :wink:

il me faut tourner rapidement la page..... Un seul 10 kil par an c'est peut être un peu léger....

par **JiBe06** » 10 Jan 2010, 12:29

Yo,

Bon, 9h au manège c'était difficile pour moi niveau timing. J'étais sur place, mais garé un peu loin, donc a 9h j'étais en train de me changer dans ma voiture...
(Merci Joe One pour les indications, même si j'ai fini un peu plus loin).

Sinon météo correcte effectivement.

J'étais dans l'incertitude pour mon temps, car j'avais pas été très sérieux après Grasse. Au final, j'améliore mon chrono sur la distance de 5'' en 34'35''. Donc satisfait.
La barre des 34' se rapproche un peu, même si ca reste loin. Ce sera pour l'année prochaine je crois, je ne sais pas si j'aurais le courage de continuer ces efforts violents (vive le trail ;-)

)

par **Joe One** » 10 Jan 2010, 14:16

ouah

améliorer de 5' sur cette distance et dans ces tps là... tu as dû vraiment te faire violence..... à quand remontait ton dernier 10 kil :roll:

je suis impressionné :wink:

par **JiBe06** » 10 Jan 2010, 14:29

pardon, 5'' :oops:

(je corrige plus haut)
C'est tout de suite moins impressionant. :-)

A Grasse fin novembre j'avais bien amélioré de 3' mais le record précédent datait de 2 ans.

par **steF4** » 10 Jan 2010, 16:20

Super content avec mes 41'09".
J'imagine que j'aurais pu grapiller encore quelques secondes sans un point de côté 2 km avant la fin. Mais je ne boude pas mon plaisir. Ce soir, c'est la fête.

par **Joe One** » 10 Jan 2010, 16:33

steph04 a écrit:Super content avec mes 41'09".
J'imagine que j'aurais pu grapiller encore quelques secondes sans un point de côté 2 km avant la fin. Mais je ne boude pas mon plaisir. Ce soir, c'est la fête.

félicitations :lol:

... nous avons dû nous croiser..... et tu dois faire partie des nombreux qui m'ont doublé sur la fin....

par **CROCS-MAN** » 10 Jan 2010, 16:51

Joe One a écrit:Les conditions météo furent bonnes eu égard ux jours précédents.... pas de pluie ..; pas de vent .... 5 à 6°C

pour moi çà restera un jour à oublier question chrono avec plus de 2' par rapport à l'année dernière... pas de moteur.... une frustrante sensation d'être bridé.... je ne suis pas parvenu à accélérer...... l'impression ^'être à fond et de plafonner à 4'15'' au km sur la 2ème moitié

Résultat: le solitaire... fait une belle perf en allant titiller la barre des 40'....... Laurent 05 pas très loin derrière moi.....

il me faut tourner rapidement la page..... Un seul 10 kil par an c'est peut être un peu léger....

Trop content le Solitaire qui fait -1'11 sur son chrono officiel de l'an dernier

et donc 40'25 officiel et 40'17 perso.
Bien aidé par José sur le premier 5 en le suivant comme son ombre.
Depuis le temps

par **steF4** » 10 Jan 2010, 16:56

Merci à toi, Joe One
Est-ce que tu participes au semi de Cannes en Février ? On s'y croisera peut-être...
Stef

par **laurent05** » 10 Jan 2010, 17:00

comme le solitaire content de mon chrono je bats mon record de 35 secondes pourtant j'ai bien slalomé...
40'50 chrono perso et presque 42' chrono officiel
la prochaine fois j'arriverai plus tôt :lol:

par **brague spirit** » 10 Jan 2010, 17:21

Pas vu de kikous,à si,PapaDju et Semirunner

.
Pour la course,et bien je suis satisfait

.5' de mieux qu'en 2009,1"10' de moins que sur les 10km de Grasse,fin novembre.Qualif V2,pour les France,ou je n'irai pas :oops:

,un chrono de 00;37;53

.

par **kkris** » 10 Jan 2010, 17:28

40'40'' pour moi(41'46" en officiel,l'année prochaine je suis le solitaire dans le sas des 40'! :wink:

).
pas de référence sur cette distance,ça y est c'est fait!
content d'avoir un peu discuté avec toi,laurent 05.
belle journée ,en compagnie des 2 frangins,le solitaire et fab72, et bons chronos,tous les 3 en moins de 41'

par **Joe One** » 10 Jan 2010, 17:35

mon constat ICI :wink:

par **petitbipbip** » 10 Jan 2010, 20:26

Salut les kikous

Pour ma part je finis en 35min19, légèrement déçu car je me retrouve à l'arrivé avec encore du jus...tant pis au prochain coup je pousserais plus

Je suis quand même content de ma performance 127/3403

Bonne récup à tous

par **CROCS-MAN** » 10 Jan 2010, 23:52

BRAVO pour ton chrono, la CLASSE :!:

par **Joe One** » 11 Jan 2010, 07:43

une petite pensée pour Papadju.. qui je l'espère va mieux ce matin....

Courage mon Juju une fois rétabli tu rebondiras de plus belle :wink:

par **Rudyan** » 11 Jan 2010, 12:46

ben alors, ils sont où les récits? Jean-Louis tu te relâches! :wink:

par **CROCS-MAN** » 11 Jan 2010, 12:59

T'as raison :lol:

En ligne dans 2 minutes mais faudra revenir pour les photos :wink:

par **CROCS-MAN** » 11 Jan 2010, 13:14

Voilà c'est en ligne mais faudra revenir ce soir pour plus de photos: http://www.kikourou.net/recits/recit-95 ... taire.html

par **papa dju** » 11 Jan 2010, 13:15

Joe One a écrit:une petite pensée pour Papadju.. qui je l'espère va mieux ce matin....

Courage mon Juju une fois rétablie tu rebondiras de plus belle

merci josé, c'est cool

ben déchirure finalement

3 cm sur 2,6 cm
6 semaines de repos

y'a bien plus grave dans la vie...on peut ne plus avoir de maredsous au frais par exemple

allez bisous à tous

par **CROCS-MAN** » 11 Jan 2010, 14:10

Bonne récup!

Je regrette dans les résultats vu qu'il y a un tapis au départ et à l'arrivée que nous n'ayons pas les temps réels de course. Seul remarque que j'ai à faire sur l'organisation.

par **CROCS-MAN** » 11 Jan 2010, 19:49

Voilà, récit complet à présent.

par **LE GONE** » 11 Jan 2010, 21:15

Merci Le Solitaire pour tes conseils.
Finalement y a pas plut !

Bravo a tous pour vos chronos. Je suis loin loin loin derrière avec moins 1H05 (ben voui) mais SANS ENTRAINEMENT (ouf). Ne rigolez pas c'est plus du tourisme que de la course a pied. Là vais re essayer de faire une autre 10km, le tout premier que j'avais fait : celui de Cannes.

Encore bravo les Kikous. Mais qu'est ce que j'ai mal aux cuisses !

par **CROCS-MAN** » 11 Jan 2010, 21:19

No problem le Gone,
On fera connaissance une prochaine fois.
Pour le chrono,le principal est que tu te sois fait plaisir.
Et ce résultat ve te permettre de remplir un peu ta fiche.
:wink:

par **Joe One** » 12 Jan 2010, 07:39

papa dju a écrit:
Joe One a écrit:une petite pensée pour Papadju.. qui je l'espère va mieux ce matin....

Courage mon Juju une fois rétablie tu rebondiras de plus belle

merci josé, c'est cool

ben déchirure finalement 3 cm sur 2,6 cm
6 semaines de repos

y'a bien plus grave dans la vie...on peut ne plus avoir de maredsous au frais par exemple

allez bisous à tous

VAS Y MOLO SUR LE FROMAGE TOUT DE MEME :lol:

par **CROCS-MAN** » 12 Jan 2010, 17:57

C'est cool, en plus du beau tee shirt et de la belle médaille, photos de l'arrivée offertes.
Bravo l'organisation

par **CROCS-MAN** » 28 Déc 2010, 14:30

Et comme c'était bien l'an dernier, on y retourne

Ki ki vient s'éclater le palpitant?

par **LE GONE** » 28 Déc 2010, 15:51

Ben moi j'y serai et cette fois ci (contrairement pour le marathon Nice Cannes) du côté des coureurs.

Mon chrono ? dans les 60 mn et quelques. Donc en touriste sur la Prom faute d'entrainement.

par **CROCS-MAN** » 28 Déc 2010, 16:56

bon moi je cherche un lièvre comme l'an dernier (c'était José) pour m'aider à tomber les 40'

par **kkris** » 28 Déc 2010, 17:23

j'y serai aussi pour essayer également de 'passer' les 40'

par **Rudyan** » 28 Déc 2010, 20:35

C'est à quelle date?

par **LE GONE** » 28 Déc 2010, 20:49

La Prom Classic se déroulera le 09 janvier 2011. C'est un parcours très plat puisqu il consiste à un aller retour sur la Promenade des Anglais dans la bonne ville de Nice. 10 kilomètres pour bien commencer l'année.

40 mn c'est un super chrono ! Si je pouvais en faire autant.

par **brague spirit** » 28 Déc 2010, 20:50

Rudyan a écrit:C'est à quelle date?

le 09/01/2011 :wink:

.

je serais présent,SAS - de 40

.

pour l'instant devancé par le Lyonnais :lol:

.

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