courir à vincennes

par **emotion** » 11 Juin 2007, 22:57

Course magnifique dans le bois de vincennes, le dimanche 01 juillet 2007 intitulé foulées france des îles.

Distance 10 km.

RDV à 8 H 30 en face du château de vincennes (94)

par **BERDAGUER** » 12 Juin 2007, 10:02

renseignement, pour cette course peut on s'inscrire sur place

par **TOTO** » 13 Juin 2007, 08:34

emotion a écrit:Course magnifique dans le bois de vincennes, le dimanche 01 juillet 2007 intitulé foulées france des îles.

Distance 10 km.

RDV à 8 H 30 en face du château de vincennes (94)

bonjour oui moi aussi plus d'info merci

par **Khanardô** » 13 Juin 2007, 20:56

Hors-sujet, mais bon...

Emotion, je suis bluffé par ton profil, et plus particulièrement ta FC min : 29 :shock:

Moi qui, à 48 ans en suis à 40...

Khanardo_scié_sur_ce_coup_là

par **JLW** » 13 Juin 2007, 21:21

OUI et en plus une VO2 max de 79 (faudrait appeller ca du V03 !!!) et une VMA à 22 ... Champion du monde non ?

par **emotion** » 13 Juin 2007, 22:30

JLW a écrit:OUI et en plus une VO2 max de 79 (faudrait appeller ca du V03 !!!) et une VMA à 22 ... Champion du monde non ?

Non pas du tout, je suis juste à un niveau national.
Les athlètes que je connais ont un potentiel beaucoup plus éléver que moi. Je me fais plaisir avant tout.

par **emotion** » 13 Juin 2007, 22:33

BERDAGUER a écrit:renseignement, pour cette course peut on s'inscrire sur place

On peut bien sur s'inscrire sur place, il faut juste la licence ou un certificat médical.

Contact

Bois de Vincennes
75012 Paris
ACCOLADE

M. Ambrosio
Tél : 01 48 22 44 07
Tél : 06 15 06 38 76
Fax : 01 44 41 56 81

par **BERDAGUER** » 15 Juin 2007, 18:32

merci pour l'info champion je vais donc participer à cette course merci encore

par **KIKIVAL** » 15 Juin 2007, 18:43

on peut s'y inscrire sur top chrono egalement, j'y serais sans doute.
a+

par **TOTO** » 26 Juin 2007, 08:46

salut kikival si fait beau je serait present :lol:

par **TOTO** » 01 Juil 2007, 15:32

voila c'est fait :lol:

je me suis engagée sur les 5 km :lol:

je suis partie pour faire moin de 24 minutes pour finire en 21 mn 31 sg; tout và bien :lol:

bon run

par **KIKIVAL** » 01 Juil 2007, 15:58

TOTO a écrit:voila c'est fait je me suis engagée sur les 5 km je suis partie pour faire moin de 24 minutes pour finire en 21 mn 31 sg; tout và bien bon run

salut toto

je suis content pour toi, tu n'as pas eu mal a ta hanche ? moi j'etais sur le 10km j'ai fais 38'20 c'etait une reprise donc assez content
a+
kiki

par **Tonio92** » 02 Juil 2007, 07:28

KIKIVAL a écrit:
TOTO a écrit:voila c'est fait je me suis engagée sur les 5 km je suis partie pour faire moin de 24 minutes pour finire en 21 mn 31 sg; tout và bien bon run

salut toto

je suis content pour toi, tu n'as pas eu mal a ta hanche ? moi j'etais sur le 10km j'ai fais 38'20 c'etait une reprise donc assez content
a+
kiki

Bravo à tout les deux, je me suis fais plaisir aussi sur le 5 Km et la cheville à tenue. Reste à voir pour l'après course :?:

par **TOTO** » 02 Juil 2007, 19:25

bonsoir kikival, et tonio92 bravo pour vôtre chrono , et bon retabliciment pour ta cheville;
pour moi tout va bien , j'ai pas eu mal ouff;

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