Trail du Pic St Michel 2012 - Maratrail de Lans en Vercors

par **Françoise 84** » 29 Mai 2010, 18:51

béné38 a écrit:
Françoise 84 a écrit:
samontetro a écrit:
Astro(phytum) a écrit:
BADGONE a écrit:Heu béné , si tu as besoin de quelqu'un pour aider ...
Par exemple un gars "jeune , beau gosse ,timide et capable de parler dans un micro"....Je peux être ton homme
Tenir le ravito d'arrivée....faut voir les produits proposés pour la réhydratation...
Ou " gueuler , engueuler , , critiquer , hydrater...." les coureurs...
Ou " encourager , photographier , sourire , masser"...les coureuses

Dis donc tu devais pas courir toi

Il me semblait bien avoir entendu ça moi aussi

Suffit de bien l'hydrater le samedi soir et on le fait signer sans problème pour le grand parcours!!!
Bon, sans rire, Christian je compte sur toi!!

Pour quoi ? courir ? hydrater ? engueuler? ou masser ?

Ben, courir... avec moi!!

par **Land Kikour** » 29 Mai 2010, 19:09

samontetro a écrit:
Astro(phytum) a écrit:
BADGONE a écrit:Heu béné , si tu as besoin de quelqu'un pour aider ...
Par exemple un gars "jeune , beau gosse ,timide et capable de parler dans un micro"....Je peux être ton homme
Tenir le ravito d'arrivée....faut voir les produits proposés pour la réhydratation...
Ou " gueuler , engueuler , , critiquer , hydrater...." les coureurs...
Ou " encourager , photographier , sourire , masser"...les coureuses

Dis donc tu devais pas courir toi

Il me semblait bien avoir entendu ça moi aussi

Moi aussi

par **millénium** » 29 Mai 2010, 19:30

ouais...je devais être ivre lorsque j'ai parlé de faire le 22.... :shock:

Mais samontetro m'a rappellé à l'ordre en me disant que la montée était terrible , que beaucoup connaitraient de grosses difficultés , des désillusions....Des douleurs intenses , des heures de galère..etc :oops:

Alors je me dis qu'aider béné , ce doit être bien aussi :roll:

Bon après , courir avec françoise , c'est comme courir derrière un "derny" (aucune autre interprétation à avoir que celle que je veux y donner)

par **ch'ti lillois d'vizille** » 29 Mai 2010, 19:44

BADGONE a écrit:
Bon après , courir avec françoise , c'est comme courir derrière un "derny" (aucune autre interprétation à avoir que celle que je veux y donner)

Derrière un derny ? pour la prise au vent ?? :wink:

par **Françoise 84** » 29 Mai 2010, 20:43

ch'ti lillois d'vizille a écrit:
BADGONE a écrit:
Bon après , courir avec françoise , c'est comme courir derrière un "derny" (aucune autre interprétation à avoir que celle que je veux y donner)

Derrière un derny ? pour la prise au vent ??

C'est quoi un "derny"??? C'est juste pour savoir si je te parle encore après ça!!!

par **loicm** » 29 Mai 2010, 20:50

Françoise 84 a écrit:
ch'ti lillois d'vizille a écrit:
BADGONE a écrit:
Bon après , courir avec françoise , c'est comme courir derrière un "derny" (aucune autre interprétation à avoir que celle que je veux y donner)

Derrière un derny ? pour la prise au vent ??

C'est quoi un "derny"??? C'est juste pour savoir si je te parle encore après ça!!!

c'est l'espèce de solex amélioré, qui sert d'aspiration aux cyclistes pour une course sur piste ...

par **Françoise 84** » 29 Mai 2010, 21:22

loicm a écrit:
Françoise 84 a écrit:
ch'ti lillois d'vizille a écrit:
BADGONE a écrit:
Bon après , courir avec françoise , c'est comme courir derrière un "derny" (aucune autre interprétation à avoir que celle que je veux y donner)

Derrière un derny ? pour la prise au vent ??

C'est quoi un "derny"??? C'est juste pour savoir si je te parle encore après ça!!!

c'est l'espèce de solex amélioré, qui sert d'aspiration aux cyclistes pour une course sur piste ...

Ah, le solex, ça renvoie un peu côté antiquité aussi...

par **béné38** » 30 Mai 2010, 10:53

Ca y est le programme est en ligne !!
Merci Samontetro ! :lol:

par **béné38** » 30 Mai 2010, 17:47

Et la liste des inscrits aussi !!
C'est dans chaque course rubriques "inscrits"!
Vive Samontetro !! :lol:

par **samontetro** » 30 Mai 2010, 18:06

Ne me fait pas enfler les chevilles :oops:

, j'ai déjà assez de mal à avancer comme ça :lol:

!
Ce matin j'ai emmené Gelindo sur le 22Km faire une reco, remonter les caïrns, vérifier l'enneigement résiduel...

C'était sous la pluie, dans le brouillard et le vent qui nous fouétait le visage au sommet. On a écourté la contemplation du panorama (visibilité environ 5m au sommet). Le plus fort c'est qu'il a trouvé ça super!
C'est pas un demi kikou, celui là! :wink:

par **béné38** » 30 Mai 2010, 18:34

Tiens dailleurs dans la liste des inscrits, il y a un petit clin d'oeil :wink:

ki le trouvera ?

par **the dude** » 30 Mai 2010, 20:19

samontetro a écrit:Ne me fait pas enfler les chevilles , j'ai déjà assez de mal à avancer comme ça !
Ce matin j'ai emmené Gelindo sur le 22Km faire une reco, remonter les caïrns, vérifier l'enneigement résiduel...

C'était sous la pluie, dans le brouillard et le vent qui nous fouétait le visage au sommet. On a écourté la contemplation du panorama (visibilité environ 5m au sommet). Le plus fort c'est qu'il a trouvé ça super!
C'est pas un demi kikou, celui là!

En même temps c'est la météo qu'il y a tous les ans pour la course :wink:

The Dude qui va se faire taper :roll:

par **Astro(phytum)** » 30 Mai 2010, 21:06

béné38 a écrit:Tiens dailleurs dans la liste des inscrits, il y a un petit clin d'oeil
ki le trouvera ?

Comme un pseudo derrière le nom :?:

par **langevine** » 31 Mai 2010, 21:28

AAB la veille au soir:
- Béné 38
- Minette et Laurent
- Samontetro
- Françoise 84
- Maï74
- Blob
- Cathy Blob ( + les 2 filles)
- Tounik
- Langevine
- Martinev
- Badgone
- Le Dahut + madame (+ 2 enfants)
- Astrophytum
- LoicM
- Jt1960
- Land
- Supersteph et ses 4 loustics (????) à confirmer
- Foxtrot + LO
- Ptitjean et Mymy

J'ai oublié quelqu'un? :roll:

par **DavidD** » 31 Mai 2010, 22:05

Tu m'as oublié mais pas grave. Je me rajoute sur la liste.

AAB la veille au soir:
- Béné 38
- Minette et Laurent
- Samontetro
- Françoise 84
- Maï74
- Blob
- Cathy Blob ( + les 2 filles)
- Tounik
- Langevine
- Martinev
- Badgone
- Le Dahut + madame (+ 2 enfants)
- Astrophytum
- LoicM
- Jt1960
- Land
- Supersteph et ses 4 loustics (????) à confirmer
- Foxtrot + LO
- Ptitjean et Mymy
- DavidD

par **langevine** » 31 Mai 2010, 22:25

Autant pour moi, désolée! :oops:

Et pour l'AAB après course, on fait comme d'hab', Béné, chacun amène un truc ou bien? :roll:

langevine_non_chui_pas_omnubilée_par_la_bouffe :evil:

par **béné38** » 31 Mai 2010, 22:33

langevine a écrit:Autant pour moi, désolée!

Et pour l'AAB après course, on fait comme d'hab', Béné, chacun amène un truc ou bien?

Euh voui c'est plus simple il me semble :lol:

sinon on finira les restes :wink:

par **supersteph69** » 31 Mai 2010, 23:16

oui je confirme mais que 3 loustics, que des males, la dream team du tas de gravier en somme :roll:

par **béné38** » 01 Juin 2010, 20:50

DavidD a écrit:Tu m'as oublié mais pas grave. Je me rajoute sur la liste.

AAB la veille au soir:
- Béné 38
- Minette et Laurent
- Denise
- Samontetro
- Françoise 84
- Maï74
- Blob
- Cathy Blob ( + les 2 filles)
- Tounik
- Langevine
- Martinev
- Badgone
- Le Dahut + madame (+ 2 enfants)
- Astrophytum
- LoicM
- Jt1960
- Land
- Supersteph et ses 4 loustics (????) à confirmer
- Foxtrot + LO
- Ptitjean et Mymy
- DavidD

Alors 33 à la pasta !
On a oublié personne ?
Je confirme demain matin !

par **Le Lutin d'Ecouves** » 01 Juin 2010, 21:35

Un p'tit mot du Lutin pris par le Trail d'Ecouves :

Bon trail et amusez-vous bien !

par **béné38** » 01 Juin 2010, 21:45

Le Lutin d'Ecouves a écrit:Un p'tit mot du Lutin pris par le Trail d'Ecouves :

Bon trail et amusez-vous bien !

Merci mon Lutin !
Ben tiens si l'année prochaine je ne sais pas quoi faire je viendrai en Ecouvie à ton trail

!

Bon trail à vous zossi ! :lol:

par **Astro(phytum)** » 01 Juin 2010, 22:50

béné38 a écrit:
Le Lutin d'Ecouves a écrit:Un p'tit mot du Lutin pris par le Trail d'Ecouves :

Bon trail et amusez-vous bien !

Merci mon Lutin !
Ben tiens si l'année prochaine je ne sais pas quoi faire je viendrai en Ecouvie à ton trail !

Bon trail à vous zossi !

Et y'aura qui à Lans Béné si t'es pas là.

Si un de vous deux pouvez pas décaler la date :wink:

Astro_qui_peut_pas_se couper_en_deux_entre_sa_terre_natale_et_sa_terre_d'adoption

par **béné38** » 01 Juin 2010, 23:28

Astro(phytum) a écrit:
Et y'aura qui à Lans Béné si t'es pas là.

Si un de vous deux pouvez pas décaler la date

Astro_qui_peut_pas_se couper_en_deux_entre_sa_terre_natale_et_sa_terre_d'adoption

Ben on va chercher une autre date ! :lol:

Béné_inscriptions_closes_sur_le_maratrail.

par **millénium** » 02 Juin 2010, 06:43

inscriptions closes sur le maratrail...Mince , moi qui voulait le faire

Bon ben tant pis , je resterai près de l'arrivée...je trouverai bien quelque chose à faire en attendant les veinards. :roll:

BADGONE_TOUJOURS_PRET_POUR_UNE_MISSION

n'hésite pas béné... :wink:

par **béné38** » 02 Juin 2010, 07:52

BADGONE a écrit:inscriptions closes sur le maratrail...Mince , moi qui voulait le faire
Bon ben tant pis , je resterai près de l'arrivée...je trouverai bien quelque chose à faire en attendant les veinards.

BADGONE_TOUJOURS_PRET_POUR_UNE_MISSION

n'hésite pas béné...

OK Je te MP !

par **DamienES26** » 02 Juin 2010, 08:43

Bjr Béné,

Peut-on encore s'inscrire sur le 22km le jour même :?:

Badgone, t'auras pas intérêt de louper ma chérie à l'arrivée :twisted:

(en photo) car je serais juste derrière :roll:

...sinon, viens courir avec nous...pour mon dernier dossard de l'année :cry:

A dimanche

par **béné38** » 02 Juin 2010, 09:21

DamienES26 a écrit:Bjr Béné,

Peut-on encore s'inscrire sur le 22km le jour même

Badgone, t'auras pas intérêt de louper ma chérie à l'arrivée (en photo) car je serais juste derrière ...sinon, viens courir avec nous...pour mon dernier dossard de l'année

A dimanche

Hello Damien
le mieux est d'envoyer ton bulletin ou de passer par internet, car les inscriptions vont bon train maintenant sur le 22 et il reste un peu moins de 100 places. On bloque à 300 sur les 2 épreuves.
A+

par **béné38** » 02 Juin 2010, 09:35

Je relai ici la demande ici :

voljov a écrit:slt les kikourou

toujours à la recherche d'une âme charitable qui pourrait m'emmener à lans en V ce dimanche.
je rappelle que je suis de grenoble .

ou là :

voljov a écrit:slt à tout les kiroukou

au départ du maratrail de lans en vercors,je cherche un covoiturage pour dimanche .

je suis sur grenoble .

par **DamienES26** » 02 Juin 2010, 09:43

ok, j'envois mes buletins dès aujourd'hui...Merci

par **béné38** » 02 Juin 2010, 09:50

Avis aux Ardéchois, Drômois et autres sudistes :
je cherche une voiture pour me ramener une arche actuellement chez Jack + quelques boites de friandises :wink:

si possible samedi aprèm.
Me contacter par MP svp.
Merci :lol:

par **loicm** » 02 Juin 2010, 13:36

BADGONE a écrit:je trouverai bien quelque chose à faire en attendant les veinards.

BADGONE_TOUJOURS_PRET_POUR_UNE_MISSION

ah bein ca tombe bien que tu le proposes : pour moi ca sera un sandwich cornichon-rillette s't'plait. J'en aurai bien besoin à l'arrivée. Avec un jus de fruit, je ne bois pas d'alcool. J'ai bien une autre idée aussi, mais tu piques...

Prends ton temps, y a pas le feu, serai pas dans les rapides c'est clair

Land, Astro ? Passez votre commande, Badgone s'en charge

par **Françoise 84** » 02 Juin 2010, 15:35

loicm a écrit:
BADGONE a écrit:je trouverai bien quelque chose à faire en attendant les veinards.

BADGONE_TOUJOURS_PRET_POUR_UNE_MISSION

ah bein ca tombe bien que tu le proposes : pour moi ca sera un sandwich cornichon-rillette s't'plait. J'en aurai bien besoin à l'arrivée. Avec un jus de fruit, je ne bois pas d'alcool. J'ai bien une autre idée aussi, mais tu piques...

Prends ton temps, y a pas le feu, serai pas dans les rapides c'est clair

Land, Astro ? Passez votre commande, Badgone s'en charge

Bon, comme Christian ne veut pas courir avec moi, il n'aura qu'à me mettre un petit 51 au frais (pas très loin des barrières horaires, ça devrait être suffisant!!!) et je voudrais bien lui adresser encore la parole...!!!

par **le_kéké** » 02 Juin 2010, 15:41

Sinon c'est un miracle pour la première fois on va pouvoir faire des belles photos au pic st michel, le beau temps est annoncé après qq années de brume, brouillard, averses et surtout "ces p*****s de Lapiaz trempés et casse gueule"

par **béné38** » 02 Juin 2010, 15:43

le_kéké a écrit:Sinon c'est un miracle pour la première fois on va pouvoir faire des belles photos au pic st michel, le bau temps est annoncé après qq années de brume, brouillard, averses et surtout "ces p*****s de Lapiaz trempés et casse gueule"

par **Alb** » 02 Juin 2010, 16:11

BADGONE a écrit:inscriptions closes sur le maratrail...Mince , moi qui voulait le faire
Bon ben tant pis , je resterai près de l'arrivée...je trouverai bien quelque chose à faire en attendant les veinards.

BADGONE_TOUJOURS_PRET_POUR_UNE_MISSION

n'hésite pas béné...

Tiens, moi aussi j'aurais bien besoin qu'on me porte sur les ... 45 derniers km

C'est OK ?

par **millénium** » 02 Juin 2010, 16:32

bon on se calme...
Les missions sont réservées aux filles , et c'est béné qui les donne (na na na na na nère heu).

A propos , je fais don (non non , pas de mon corps beau)de chaussures (très très peu utilisées , pour "pronateurs" et j'ai maintenant des semelles)...
MIZUNO INSPIRE 5 46.5 (12.5 US)
MIZUNO ELIXIR 4 46 (12 US)
BROOKS ADRENALINE 46 ( 12 US)....
Suffit de me MP , et de me payer une mousse à lans... :wink:

par **Françoise 84** » 02 Juin 2010, 16:50

BADGONE a écrit:bon on se calme...
Les missions sont réservées aux filles , et c'est béné qui les donne (na na na na na nère heu).

A propos , je fais don (non non , pas de mon corps beau)de chaussures (très très peu utilisées , pour "pronateurs" et j'ai maintenant des semelles)...
MIZUNO INSPIRE 5 46.5 (12.5 US)
MIZUNO ELIXIR 4 46 (12 US)
BROOKS ADRENALINE 46 ( 12 US)....
Suffit de me MP , et de me payer une mousse à lans...

Super, je vais pouvoir me mettre au surf!!!

par **ch'ti lillois d'vizille** » 02 Juin 2010, 16:58

Françoise 84 a écrit:
BADGONE a écrit:
A propos , je fais don (non non , pas de mon corps beau)de chaussures (très très peu utilisées , pour "pronateurs" et j'ai maintenant des semelles)...
MIZUNO INSPIRE 5 46.5 (12.5 US)
MIZUNO ELIXIR 4 46 (12 US)
BROOKS ADRENALINE 46 ( 12 US)....
Suffit de me MP , et de me payer une mousse à lans...

Super, je vais pouvoir me mettre au surf!!!

Ca c'est pour le "derny" !! :arrow:

par **millénium** » 02 Juin 2010, 18:56

C'est quand même malheureux que ce soit un supporter "virage nord" qui vous cultive !

Dans le cyclisme, le mot derny est devenu un nom commun qui a été conservé après l'existence de la marque. Il continue actuellement à désigner la plupart des modes d'entraînement des champions derrière une petite "moto d'entraînement".
Grâce à un système de régulation de la vitesse par rotation plus ou moins rapide des pédales, ce cyclomoteur ne fait pas d'à-coups et est donc plus adapté au rythme du vélo.
Nous retrouvons bien là les qualités de françoise :
Régularité , endurance , pas de pollution ni bruit(s) , capable d'entrainer des CHAMPIONS en les abritant dans son sillage. Excatement ce qu'elle a fait à orsan ! :shock:

Alors , qu'est ce qu'elle dit la bollènoise ?

par **Françoise 84** » 03 Juin 2010, 11:28

BADGONE a écrit:C'est quand même malheureux que ce soit un supporter "virage nord" qui vous cultive !
Dans le cyclisme, le mot derny est devenu un nom commun qui a été conservé après l'existence de la marque. Il continue actuellement à désigner la plupart des modes d'entraînement des champions derrière une petite "moto d'entraînement".
Grâce à un système de régulation de la vitesse par rotation plus ou moins rapide des pédales, ce cyclomoteur ne fait pas d'à-coups et est donc plus adapté au rythme du vélo.
Nous retrouvons bien là les qualités de françoise :
Régularité , endurance , pas de pollution ni bruit(s) , capable d'entrainer des CHAMPIONS en les abritant dans son sillage. Excatement ce qu'elle a fait à orsan !

Alors , qu'est ce qu'elle dit la bollènoise ?

Elle dit que le champion pourrait bien venir courir avec elle...!!! A samedi, Christian, bisous!

Trail du Pic St Michel 2012 - Maratrail de Lans en Vercors

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